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简短的健康知识？
1、晒太阳的最佳时间 上午8时至10时和下午4时至7时，是晒太阳养生的最佳时间。此时日光以有益的紫外线A光束为主，可使人体产生维生素D，从而增强人体免疫系统的抗痨和防止骨质...
3年前 (2021-05-10) 48 健康养生
茶：一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？
茶:一年四季的养生佳品，饮茶的你，夏季喝什么茶最养生？我推荐安吉白茶，是我们生活中常见的一种，那么安吉白茶适不适合夏天喝呢 当然大家都知道夏天喝绿茶最养生！近日气温比较高尤其是...
3年前 (2021-05-10) 56 养生知识
养生茶买哪种好？
首先要明确，第一，养生茶是中国医药界对有药物作用的冲泡煎饮品的称谓，与中国茶叶不同，但中国茶叶中的一些品种也有养生保健作用。第二，因人而异，各类体质的人群都有相应的病因及症状，因此...
3年前 (2021-05-10) 57 养生知识
最近比较喜欢喝花茶，有没有好喝的推荐一下？
我喜欢喝菊花茶，金银花茶，玫瑰花，茉莉花茶，它们清热解毒非常有效，我常要用嗓，而且喉咙总不太好使，因为上班用嗓过度，但只要多喝菊花茶，妈妈自己摘的野金银花晒干泡茶喝，感觉喉咙会好很...
3年前 (2021-05-10) 63 养生知识
健康有哪几个方面 健康养生包括哪些方面
真正的健康包括身体健康和心理健康，保护好自己的身体，维护好自己的心理。健康养生需要：1、做到饮食均衡，睡眠充足，适当运动；2、情绪稳定、人际和谐、有良好的社会适应能力 看到很多朋友...
3年前 (2021-05-10) 83 健康养生
想了解一下国外的养生网站有那些？
www.emuch.net这个网站挺好，你自己找找吧 不过是中国的。 健康类的网站 健康知道，你的健康之道。全能健康类网站，欢迎广大病友访问，上面有你需要的所有东西 http:...
3年前 (2021-05-10) 57 健康养生
中医养生保健学名词解释
1 中医养生保健学 以运用中医基础理论为主的有关养生保健的一门中医临床专业学科 2 天年 出自《皇帝内经-素问》，即人的寿命终结之年，引申意思为直至去世的老年，长寿之年。5 神...
3年前 (2021-05-10) 78 健康养生
现在保健品相关论坛都有哪些
据我所知，目前保健品论坛好像没有，但是最近出了一个天天保健品论坛，你可以查一下 具体要看网上看一下。采纳！！！ 什么网站是关于中老年人健康养生的？ 不知这个网是否让你满意，在百度网...
3年前 (2021-05-10) 49 健康养生
健康科学的食谱。
建议谷类食物每天应摄入250g~400g；蔬菜和水果每天应摄入300g~500g和 200g~400g；鱼、禽、肉、蛋等动物性食物，每天应摄入125g~225g（鱼虾类50g~10...
3年前 (2021-05-10) 59 健康养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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