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求养生之道的书籍。。有好的介绍下
《究竟怎么吃才健康》 作者 刘克玲，戎东贵 《曲黎敏养生12学说+养生大智慧》 作者 曲黎敏 《养生与健美方法1000例》 这些书籍很不错的，做起来很实际的 祝你健...
3年前 (2021-05-31) 77 推荐养生
过了50岁的老人如何养生
保持身心健康 ,合理膳食，定期做健康检查。身心健康简单地讲是指身体和心理健康，心理健康又称之为思想健康。探求中华传统医学，病因病理学、生理学、养生学人的健康与情感、情绪、行为、思维...
3年前 (2021-05-31) 63 健康养生
30岁干理疗师有发展前景么？
三百六十行，行行出状元，只要会努力，干一行爱一行，干出成绩来，干出奇迹来，前途是无量的，干不好不动脑子，干什么都是失败的， 每天坚持做艾灸有什么好处？需要注意什么？ 艾灸法，就是利...
3年前 (2021-05-31) 208 日常养生
如何养生?比如说每天要养成什么样的好习惯?从早晨起床后到晚上睡觉???
想要熬夜的您，千万记住： 1：不要吃泡面来填饱肚子，以免火气太大，最好尽量以水果、土司、面包、清粥小菜来充饥。 2：开始熬夜前，来一颗维他命b群营养丸，维他命b能够解除...
3年前 (2021-05-31) 73 日常养生
夏天养生要注意些什么？
●防暑邪 夏季暑热之邪，最常见是中暑。同时，夏日炎炎，往往令人心烦，而烦则更热，故宁心神尤为重要。 夏季养生保健：一是要有事可做，可使精神不空虚；二是要有较好的精神修养，可免除外界...
3年前 (2021-05-31) 69 健康养生
养宫操的正确方法？
子宫对于每一个女性来说都非常重要，特别是在生完孩子以后女性一定要好好保健自己的子宫，这样才能让身体恢复到怀孕之前的状态，想保健子宫方法有很多，可以做子宫保健操，能够达到很好的保护...
3年前 (2021-05-31) 97 健康养生
怎样全方位的养生？
进入秋季，我国大部分地区，气温逐渐变得凉爽宜人。空气温度降低，人的食欲逐渐增强，消化力也提高，正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节。同时这个时候又是收获的季节，各种动物肉肥...
3年前 (2021-05-31) 59 日常养生
作为90后，我常常觉得自己老了，不知你也是都有这种感觉？
现在90后差不多已经充当了社会的顶梁柱了只要在努力就不会觉得自己老了如果不努力还在原地，那你会慢慢脱离这个社会 在现在社会80后90后的群体思想与行为。在老一辈人看来是这个群体，让...
3年前 (2021-05-31) 60 日常养生
养生书哪个权威
当代的所谓专家往往都是胡诌的，建议看最本源的，黄帝内经之类，不喜欢古文可以看翻译的。 请问有哪些养生书比较容易理解而又实用 中里巴人的 （求医不如求己1+2+3）很不错 浅显易懂 ...
3年前 (2021-05-31) 61 推荐养生
常年做理疗的人，自身气血可能会越来越差吗？为什么？
不见得越来越差，看理疗师的水平了。 做理疗有的水平高的，能了解清各人身体的问题？然后对症调治，这个效果肯定要好。属于辩证论治 有的人做理疗满背拔罐，满身艾灸，不循经不看穴，这个...
3年前 (2021-05-31) 158 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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