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秋季养生注意些什么
秋季气候干燥，夜晚虽然凉爽，但白天气候仍较高，据中医“燥则润之”原则，应以养阴清热、润燥止渴、清新安神的食品为主，可选用芝麻、蜂蜜、银耳、乳品等具有滋润作用的...
3年前 (2021-06-01) 61 健康养生
什么是大健康观念？
谢谢大家关注大健康观念！ 改革开放40年，人民在物质生活获得了极大的改善。在此同时人民对健康的需求越来越多，要求也越来越高。现在单从如何建立科学，文明，健康的生活方...
3年前 (2021-06-01) 86 健康养生
2015中国国际中医药大健康博览会的意义是什么？
大健康是根据时代发展、社会需求与疾病谱的改变，提出的一种全局的理念。它围绕着人的衣食住行以及人的生老病死，关注各类影响健康的危险因素和误区，提倡自我健康管理，是在对生命全过程全面呵...
3年前 (2021-06-01) 73 健康养生
养生的秘诀是
养生讲究的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于一种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是达到平衡的方法之一。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那么每天...
3年前 (2021-06-01) 67 健康养生
气泡水哪个牌子好？27000气泡水好不好？
气泡水不仅仅只有圣培露和巴黎水啦~27000气泡水还不错呢。这水是新西兰的，我是在看李湘直播的时候种草的，李湘说她家平时喝的就是这个气泡水，这水不仅能帮助减肥，而且偏硅酸含量挺高的...
3年前 (2021-06-01) 75 养生知识
哪个牌子的护肤水好？
爽肤水是每个美妆品牌都会有的基础护理产品，知名的爽肤水少说也有近百款，以下即是笔者使用后认为性价比高，用户评价较好，能够完美解决一些常见的皮肤问题的三款爽肤水。 首款推荐的即是科颜...
3年前 (2021-06-01) 69 推荐养生
四年级如何保持健康体重ppt
按时吃饭，晚上尽量早休息，平时多活动活动，不要贪吃贪睡。 若你感到现在你的身材好，就按这样的生活保持下去！ 按时作息，听老师的话...
3年前 (2021-06-01) 80 健康养生
养生秘笈？
六淫指的是风、寒、暑、湿、燥、火，中医讲六淫致病。其实吃的话没有太大的讲究，只是要注意膳食的均衡，不要老是吃一样东西，要经常换，蔬菜、肉类、水果等每天都要有适当补充。另外，散步、伸...
3年前 (2021-06-01) 69 健康养生
塑身衣怎么选？推荐一款好点的塑身衣呗~
我发现最近这个话题挺热门呀，看来天气转暖之后，我们微胖界的妹子都开始行动了，我选择塑身衣的标准比较简单，能穿，舒服，质量好，就可以了。我闺蜜是爱慕内衣品牌的铁杆粉丝，所以给我推荐了...
3年前 (2021-06-01) 73 推荐养生
吃饭后适合做什么运动？
俗话说，饭后百步走活到九十九。饭后半小时可以散散步，慢慢走有助于促进消化。但吃完饭后不要马上剧烈运动，否则会肚子疼。饭后两小时可以增加运动幅度，可以去慢跑或游泳。年轻人饭后可以练瑜...
3年前 (2021-06-01) 106 健康养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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