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中医健康养生最重要的是什么?胡维勤
展开全部朱德保健医生胡维勤教授指出，中医中养生其实最重要的不是中药，胡维勤指出，最重要的是精神内守精神云水风度 朱德保健医胡维勤指出《内经》里说：精神内守，病安从来。胡维勤说关老...
3年前 (2021-06-12) 58 健康养生
艾灸是种什么养生方法？
艾灸是冬日常用的养生方法，它是以中药艾叶为原料制成艾绒，点燃以后在特定穴位施以温热熏灼，从而通过经络的传导达到治病和保健的目的。现在市面上常见成品艾条，在家中即可操作，非常方便。...
3年前 (2021-06-12) 61 养生知识
食疗养生食谱有哪些
春节过了，这两天大多数上班族都开始陆续回到工作状态，假期吃得多半油腻，这些天最需要的自然是一些清肠的食物。市场上蔬菜价格还高，不如吃点早已经储备好的干货。据专家介绍，口感有所相似的...
3年前 (2021-06-12) 61 健康养生
生姜在养生方面有什么作用??
生姜有散气，发汗的功效,冬吃萝卜，夏吃姜。吃姜是有一定好处的。有一点受凉就可以喝生姜汤，对人体有益。有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生...
3年前 (2021-06-12) 66 养生知识
如何根据自身体质情况，选择正确有效的养生方法？
有句话叫先污染后治理对吧，没有污染的话，到处都是青山绿水从哪里着手治理？ 养身也是如此。养生其实就是改错！早先由于你不良的生活习惯造成的身体的伤害，你把那些坏习惯改掉了，五藏六腑全...
3年前 (2021-06-12) 66 推荐养生
谁知道龙广主持人刘姗姗和高威主持的节目是什么？
高威主持龙广97频道的大话养生，刘姗姗是龙广高校台主持人。 具体可参考龙广在线网站 http://www.hljradio.com/...
3年前 (2021-06-12) 196 健康养生
什么叫健康，健康行为的5个方面
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。健康包括两个方面的内容：一是主要脏器无疾病，身体形态发育良好，体形均匀，人体各系统具有良好的生理功能，有较强的身体活动能力和...
3年前 (2021-06-12) 86 健康养生
健身有必要去健身房吗？
这个未必。 在古代，没有谁去过健身房，但古人的体格要比现代人好得多：男人更像男人，非常阳刚；女人也更像女人，非常阴柔。 这说明还有比去健身房更好的方式。 在此，推荐一种：步行。 最...
3年前 (2021-06-12) 78 健康养生
艾灸对人体有哪些好处
我们的百度空间里有相关的艾灸资料， 也联系我们送你艾灸相关电子版的资料，可以做参考 艾灸疗法中医精髓，绿色疗法，操作简单方便，效果显著。 艾灸养生效果好吗？ 艾灸养生效果很厉害的哦...
3年前 (2021-06-12) 74 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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哪里有做茶叶贴牌？
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