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足疗养生，适当做对身体有好处吗？
这个问题我来回答，我是一名中医爱好者，我对足疗（足底按摩）还是比较了解的。中医足疗按摩对身体是相当有好处的，是一种即舒服又有益健康的低成本保健方式。但是目前看，全国各地都有利用足疗...
3年前 (2021-06-12) 75 养生知识
泡脚有什么好处？
泡脚该注意的5 件事谈到泡脚，不是随便烧点热水，倒在盆子里，再把双脚泡进去就叫泡脚，特别是在冬天里泡脚，那可是有讲究、有学问的。包括水温、器具、水量、时机与时间，都需要特注意。...
3年前 (2021-06-12) 64 推荐养生
春季养生的秘诀？
春季养生应遵循养阳防风的原则。春季，人体阳气顺应自然，向上向外疏发，因此要注意保卫体内的阳气，凡有损阳气的情况都应避免。穴位按摩法①神阙至关元段向双侧扩至大横、水道横擦法，以热为度...
3年前 (2021-06-12) 71 日常养生
春季的养生方法？
春来调脾胃，吃点粗粮好。饮食应以清淡，富有蛋白质、维生素和微量元素极易消化食物为主，不吃过于油腻的烧烤油煎食物。春茶不宜太新鲜，当心致病隐患。而花茶有解“春困”，有助保健祛病。...
3年前 (2021-06-12) 73 日常养生
健康小常识 越多越好
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3年前 (2021-06-12) 78 健康养生
灭蟑螂最有效的方法 灭蟑螂最有效的方法 灭蟑螂最有效的？
灭蟑螂最有效的方法还是使用蟑螂药，灭蟑螂的方法我试过很多种，灭蟑螂药也用过很多种，到目前为止我用过的最好的还是洁兵蟑螂药(带防伪码)，这种药比较特别，是像牙膏一样的打在角落和缝隙里...
3年前 (2021-06-12) 67 推荐养生
关于健康的小常识二百字
一、健康小常识之每日宜早卧早起，保证一定的睡眠时间。二、加强锻炼。每天起床后坚持到空气清新的地方进行早锻炼，持之以恒可精神饱满、神清气爽。三、健康小常识之早餐要摄取较多的热量 养成...
3年前 (2021-06-12) 86 健康养生
日常生活中泡脚好处多多，但如何正确的泡脚呢？
泡脚，很好的一种行为，首先希望大家多“泡”。 初冬季节，天气寒冷，寒潮来临最易引发慢行气管炎、肺气肿、关节疼痛，在这个时候，要特别注意对足部的保暖。 这个时段，有的人常用炉...
3年前 (2021-06-12) 62 养生知识
健康的饮食方法?
参考:中国居民的膳食指南: 一、食物要多样,谷类为主。 人类的食物是多种多样的,各种食物所含的营养成分不完全相同。除母乳外,任何一种天然食物都不能提供人体所需的全部营养素。平衡膳食...
3年前 (2021-06-12) 62 健康养生
怎样科学泡脚才能更舒服？需要注意些什么？
大家好，我是执子之手与子偕老呀，很高兴回答您的问题！ 泡脚也就是足浴，是一种简单、方便的养生方法，也是一种常用的中医足疗法之一。泡脚能改善足部血液循环、促进代谢、驱除寒冷的作用，人...
3年前 (2021-06-12) 56 养生知识
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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