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如何预防肠癌？患肠癌病人该如何疗养？
你好，我是中正医学，很高兴为你解答。 大肠癌，就是我们平时比较常见的一种消化道肿瘤，不仅对我们的身体产生非常严重的影响，患者也承受着最大的痛苦，同时还会使其生活质量逐渐的下降，在日...
3年前 (2021-06-13) 58 日常养生
冬天吃什么会比较养生？
冬气多吃些大自然的菜，比较好，如萝卜，土豆，大白菜，小米粥，红薯，南瓜，山药，大枣，廋肉，鱼，大豆这一类的食品，经过秋季太阳的照射，阳光充足，属自然成熟，不象冬天大棚的菜，所以，要...
3年前 (2021-06-13) 58 推荐养生
中国传统的养生运动导引有什么特点？
导引属于中国传统的养生运动，它不同于现在的某些以展示人体极限能力为目的的竞技体育项目。竞技必须竭尽全力，因而在运动中难免会受到损伤。因此，竞技体育与养生锻炼并不 相同。中国传统...
3年前 (2021-06-13) 75 养生知识
养生和健康
立秋之后天气由热渐凉，进入了“阳消阴长”的过渡阶段。初秋由于盛夏余热未消，气温仍然很高。加之时有阴雨绵绵，湿气较重，天气以湿热并重为特点，常有“秋老虎”出现。但中秋后，雨水渐少，天...
3年前 (2021-06-13) 59 健康养生
养生方法类
气郁质是由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定，忧郁脆弱，敏感多疑为主要表现的体质状态。多因先天遗传，或因精神刺激，暴受惊恐，所欲不遂，忧郁思虑等所致。 特征：形体瘦弱...
3年前 (2021-06-13) 50 养生知识
夏天怎么保健养身？？？？？???????
夏季养生小常识 1.夏季失水多，应多喝水 2、应时起居 3.保健要“养阳” 4.饮食清补，多吃“苦” 5.补充盐分、钾和维生素 6.尽量穿浅色衣服 7.皮...
3年前 (2021-06-13) 61 健康养生
饮食养生有哪些方法？
荤食VS素食 荤素搭配，少患病 一味吃素或吃荤，会因缺乏某些营养素或营养素过量而导致多种 疾病。身体各组织的正常运作少不了蛋白质，而荤食就提供人体所需的蛋白质。但荤食...
3年前 (2021-06-13) 59 养生知识
最简单的养生方法是什么/??
家庭穴位保健按摩视频教学讲座 足底保健按摩（1） 足底保健按摩（2） 人体穴位自我按摩法 颈椎病按摩手法（一）颈椎病按摩手法（二） 【推拿按摩针灸】视...
3年前 (2021-06-13) 59 推荐养生
怎样锻炼更有益健康？
有氧运动：跑步、跳高、游泳，无氧运动：如果没条件，在家做俯卧撑，可以练胸大肌和肱三头肌、斜方肌和三角肌；仰卧起做，可以练腹肌；深蹲，可以练大腿肌肉；提踵（用脚尖使劲把身体往上抬），...
3年前 (2021-06-13) 63 推荐养生
女性冬季养生小常识? ??
1、带妆睡觉：一些女性，特别是青年女性睡觉前不卸妆。皮肤上残留的化妆品堵塞毛孔，造成汗腺分泌障碍，不仅容易诱发粉刺，而且时间长了还会损伤皮肤，使其衰老速度加快。2、带胸罩入睡：胸罩...
3年前 (2021-06-13) 63 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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