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饮食养生有那些？
1、饮食勿偏 “凡所好之物，不可偏耽，耽则伤身生疾，所恶之物，不可全弃，弃则脏气不均。” 2、 食宜清淡 “味薄神魂自安”；饮食要“去肥浓，节酸咸”；“薄滋味养血气”。...
3年前 (2021-06-19) 64 健康养生
我想问问大家，你们一般玩抖音进直播间喜欢听哪些内容？
各位友友:大家好。今天是2020年2月25日，星期二，农历二月初三，欢迎大家来到温超文化传媒工作室。 ★首先，非常感谢悟空问答给了我这样一个回答问题的机会和平台，也非常高兴能够...
3年前 (2021-06-19) 60 日常养生
中年男性如何养生？
40岁男人要“大修” 40岁男人最大的毛病是，守着小成功，渴望更发展，于是拼命地透支着健康。孰不知，健康就像雪山一样，随时崩塌下来。 年过40的男人，就像一台运转已久的机器，需要一...
3年前 (2021-06-19) 61 推荐养生
身体健康与保健
进入冬季我们男性特别注意保健，因为冬季是一个养的季节，男性保健工作不容忽视。1、补充维生素维生素在人体免疫系统中发挥着重要的作用，身体抵抗外来侵害时各类免疫细胞的数量、活力都和维生...
3年前 (2021-06-19) 58 健康养生
有没有一些生活中比较容易做到的养生小技巧？
生活天天好，养生有技巧。向您介绍8种养生小技巧，能让你生活如意，年轻10岁！ 一、吃饭：早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。 二、均衡饮食是关键：新鲜果蔬不能少，米饭、馒头、粗粮都要吃，...
3年前 (2021-06-19) 70 推荐养生
四季的养生之道？
春天的时候，气血从里面往外调动，那么在这时候你就应该注意养肝, 夏天的时候人特别容易上火，动不动就发脾气，因为夏天气血都到外面来了，里...
3年前 (2021-06-19) 65 日常养生
关于养生和健身方面的
生活中的12条科学养生知识，多吃新鲜食物和有机食品，少吃加工食品、速食品和清凉饮料，因为其中含有较多防腐剂、色素。 1、科学地洗脸 每天清晨起床后和下班回家后，是两个洁...
3年前 (2021-06-19) 61 健康养生
食疗养生都有哪些需要注意？
春季饮食要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。 早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温...
3年前 (2021-06-19) 67 健康养生
中年男人养生方法
虽然说“男人四十一枝花”，但是男人到了这个年龄也是工作生活压力最大的时候，身体承受力却远不如年轻时候了，如果再不注意养生保健，很容易疾病缠身。那么男人如何养生呢? 中年男性如何养...
3年前 (2021-06-19) 54 推荐养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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