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给我推荐几本最好的养生书
阿里巴人的《求医不如求自己》！以及他的其他一些养生的书 都不错的 老少皆宜 推荐比较好的养生书籍 中国养生精髓都在《黄帝内经》，可以买一些翻译过的碟听...
3年前 (2021-05-04) 55 推荐养生
女人吃什么养颜，女人美容养颜滋补品
1、西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物。 2、冬瓜 推荐理由：冬瓜富含丰富的维生素C，对肌肤的胶原...
3年前 (2021-05-04) 49 日常养生
女人每天吃什么最养颜
使肌肤变光滑的山芋 山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这...
3年前 (2021-05-04) 78 日常养生
女人平时吃什么东西是最养颜的？
红枣红枣是中医补益剂中的常用药物，具有健脾、益气、生血、滋养脏器肌肤的作用。经测定红枣中维生素含量为百果之冠，被人誉为“活维生素丸”。 胡桃胡桃，民间又称长寿果，有强身健脑、养颜益...
3年前 (2021-05-04) 62 日常养生
四季养生粥有哪些 不同季节养生粥推荐
春天乃万物复苏、生发的季节，人体也需舒展发放。此时就需要大量的营养物质以供机体活动、生长的需要。然而，由于冬季的长期进补，春季又是病菌生长繁殖最快的季节，天气乍暖还寒，变化无常，因...
3年前 (2021-05-04) 60 推荐养生
女人吃什么可以抗衰老?
抗衰老的话，我给您比较一下几个方法：1、保健品之类的，吃多了都容易有依赖性的。2、一般用食疗的方法比较不错，现在都讲究绿色养生。3、对肌肤的保护必须要从内在进行，外在的美容只能让你...
3年前 (2021-05-04) 61 日常养生
求推荐关于身体健康、养生类的书，最好比较经典的，知名的
可以看看范志红的书，还有一些医师写的书，比较专业一点。菜谱我喜欢看子瑜妈妈的，她是营养师 推荐几本养生的书 《求医不如求己》《从头到脚说健康》 《人体自有大药》《不生病的智慧》系列...
3年前 (2021-05-04) 60 推荐养生
女人健康:吃什么食物可以保养卵巢
详情请看以下小篇的介绍。要重视月经的改变。 三、关注月经，多吃鱼虾及新鲜的水果和蔬菜，通宵达旦上网，也是延缓卵巢早衰的方法之一，泡吧，因加班. 一、良好的睡眠是恢复身体疲劳，聚会，...
3年前 (2021-05-04) 64 日常养生
谁知道哪个品牌的健康养生会馆加盟项目比较好？求推荐
热氧国际健康养生是以招商加盟为主导，集养生项目的研发、设计、销售、经营为一体，满足客户多方位的服务需求。整店输出，全程扶持，省心经营 颐养道养生馆加盟项目前景可以，效果也不错 开一...
3年前 (2021-05-04) 58 健康养生
女人常喝什么对皮肤好
黄瓜：黄瓜生熟皆可吃，可直接吃，可凉拌着吃，可直接做面膜敷在脸上都可眼到一个护肤，由其可保持脸皮肌肤水份。其实黄瓜中丰富的黄瓜酸，可排出毒素，减少色斑的形成，黄瓜中的维生素C可保持...
3年前 (2021-05-04) 65 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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