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健康养生

在办公室、在家如何运动？

在办公室、在家如何运动？

办公室的锻炼方法：办公室锻炼的环境条件比较受限制，很难空出来一段时间来运动，并且工作时穿的衣服运动起来也极其不合适不舒服。但是办公室属于久坐的环境，时间长了难免会有脊椎、腰椎的不...

11个月前 (07-26) 20 健康养生

牛肉面的正宗做法？

牛肉面的正宗做法？

清汤牛肉面的做法　　原料：　　牛腿一块、黄芪、生姜、茯苓、枸杞、葱段、面条。　　做法：　　1、牛腿放凉水锅里用中火烧沸片刻，煮出血水后倒出洗净。　　2、取用大锅放入牛腿，加满水，下...

11个月前 (07-26) 24 健康养生

外面卖的粥为什么都那么黏稠呢，里面放了什么？

外面卖的粥为什么都那么黏稠呢，里面放了什么？

想要粥熬得好喝又粘稠，其实关键在熬粥的烹饪技巧，掌握了下面方法，你也能做出粘稠美味的粥~ 首先是浸泡，在煮粥前，先要浸泡大米，大米浸泡半小时以上，米粒充分吸饱水，更容易膨胀，煮粥的...

11个月前 (07-26) 20 健康养生

小米皮蛋粥怎么做好吃窍门？

小米皮蛋粥怎么做好吃窍门？

大家好，很高兴来回答这个问题，小米皮蛋粥怎么做好吃？小米里含有很多种微量元素，皮蛋中含有很多矿物质，能促进营养的消化吸收。要想做的更好吃，依我个人的经验，还需要加入适量的大米和猪瘦...

11个月前 (07-26) 33 健康养生

隆胸最有效的办法

隆胸最有效的办法

隆胸最有效的办法？隆胸的副作用很多，如感染:红、肿、热、痛为主要表现,可发生在术后不久或术后任何时期,若无全身症状,亚急性或慢性感染难以诊断，经长时间治疗后症状不消退,另外还会导致...

11个月前 (07-26) 14 健康养生

蔬菜怎么做才会更有营养

蔬菜怎么做才会更有营养

蔬菜是人们日常生活不可缺少的副食品，它那得天独厚的高维生素、高矿物质、高维生素，是其他食品望尘莫及的。但是维生素和矿物质、高故物质、高纤维素，是其他食品望尘莫及的。但是维生素和矿物...

11个月前 (07-26) 20 健康养生

谁有做简单营养汤的食谱！

谁有做简单营养汤的食谱！

煨汤，乌鸡最佳，用沙锅微火慢炖，至少两个小时，然后内放枸杞、黄芪、党参或西洋参，放足水慢炖半小时，作料只搁几片鲜姜少许盐即可。　此汤具有调中理气、暖胃健脾的功效，对孕妇、尤其...

11个月前 (07-26) 23 健康养生

有什么小偏方能治疗咳嗽、痰多？

有什么小偏方能治疗咳嗽、痰多？

冰糖炖梨冰糖炖梨有消痰降火、润肺凉心的功效，如果您因为感冒或是上火引起咳嗽、痰多等症状，就可以做一碗冰糖炖梨，帮助止咳、润肺。但是，有些人并不了解冰糖炖梨的详细做法，因此，本文...

11个月前 (07-26) 20 健康养生

羊肉面怎么做

羊肉面怎么做

羊肉切大丁先用高压锅压熟后待用面条煮熟后放入碗中取羊汤倒入面中再把煮熟的羊肉放上即可要注意的是羊肉汤倒入碗中之前要先用盐味精醋胡椒粉...

11个月前 (07-25) 14 健康养生

精通熬汤，煮面食的师傅请帮帮忙。

精通熬汤，煮面食的师傅请帮帮忙。

高汤汤头制作的做法详细介绍菜系及功效：其他国家家常菜谱补虚养身食谱健脾开胃食谱营养不良食谱口味：原本味工艺：煮高汤汤头制作的制作材料：主料：鸡肉300克...

11个月前 (07-25) 22 健康养生

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