第855页健康养生艾薇养生网

健康养生

一个健康的人一天睡多少个小时

一个健康的人一天睡多少个小时

1.儿童10小时左右. 2.成年人.8小时.左右 3.老年人.6---7小时.左右 21：00～23：00为免疫系统（淋巴）排毒时间，此段时间应安静或听音乐。 23:00～次日...

1年前 (2022-05-12) 39 健康养生

怎样才能健康养生？

怎样才能健康养生？

冬季在抵御寒气的同时，也要注意，散寒助阳的温性食物往往含热量偏高，食用后体内容易积热，常吃会导致肺火旺盛，表现为口干、舌燥等。如何才能压住“燥气”呢？中医认为，最好选择一些“甘寒”...

1年前 (2022-05-12) 27 健康养生

失眠通过训练可以康复吗？

失眠通过训练可以康复吗？

失眠，虽算不上什么大病，但是它其有顽固性，而且你越治它，它越反弹。我并不是这个专业的。但是我有深切体会，可以谈谈个人看法，我的看法也可能不符合医学原理。失眠，你越想着治它，等于...

1年前 (2022-05-12) 33 健康养生

生活中最没有用的东西是什么？

生活中最没有用的东西是什么？

生活中总有那么一些小玩意儿，你在买它的时候想的是一回事，亲测一段时间后发现完全是另一回事，比如：大大小小用于收纳杂物但收纳它们本身也费了老劲的收纳箱们；怀揣烘焙达人梦想抱回家最终命...

1年前 (2022-05-12) 30 健康养生

秦可卿为什么要带贾宝玉去自己房中午睡？

秦可卿为什么要带贾宝玉去自己房中午睡？

好问题！这里是曹雪芹的一处重要隐笔，暗示了贾宝玉与秦可卿之间的一段隐藏关系。明清时期，年轻男女之间，必须严格遵守男女大防，不得随意接触。即使今时今日，女儿家也不会随便让人进入自己...

1年前 (2022-05-12) 31 健康养生

严重失眠,好难受,我该怎么办???

严重失眠,好难受,我该怎么办???

失眠了要及时调治，但一定不要随意用西药安眠药。安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，严重时还可能导致昏迷、呼吸抑制。除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种...

1年前 (2022-05-12) 30 健康养生

生死不可改变，你会坦然面对七十岁以后的正常疾病和死亡吗？还是不论用什么手段只要能够继续喘气都会去做自己喜欢做的事呢？

生死不可改变，你会坦然面对七十岁以后的正常疾病和死亡吗？还是不论用什么手段只要能够继续喘气都会去做自己喜欢做的事呢？

不用说到了七十岁之后，面对正常的疾病和死亡。就是五、六十岁，甚至是更早，得了疾病，不好治或治不好的病，也得面对疾病，坦然面对死亡。有什么大不了的，不就是个死嘛！怕死也得死，不怕死还...

1年前 (2022-05-12) 33 健康养生

检查了没病，但经常疲乏、健忘和失眠等，该如何调治“亚健康”？

检查了没病，但经常疲乏、健忘和失眠等，该如何调治“亚健康”？

这种情况在临床中确实很常见，无论男女都有，一到医院检查，各项指标都正常，什么病都没有，但患者本人觉得疲乏，失眠，焦虑烦躁，干什么事都心有余而力不足！这主要跟现代人缺少运动、体质变弱...

1年前 (2022-05-12) 38 健康养生

失眠该怎么办？

失眠该怎么办？

失眠了要及时调治，但一定不要随意用西药安眠药。安眠药有依赖性与成瘾性，可抑制呼吸，使记忆力减退，严重时还可能导致昏迷、呼吸抑制。除此之外安眠药还具有易产生耐受性(较长时间使用同一种...

1年前 (2022-05-12) 31 健康养生

老妈说最近腰总是疼有没有推荐的保健品？

老妈说最近腰总是疼有没有推荐的保健品？

我妈妈今年86岁了，腰疼已经快二十年了。当初腰疼，她就说说而已，因为没有对生活造成什么不便；大约三年后，告诉我左腿子有时疼的像锥子挖的一样，我立即带她去医院检查，做了核磁共振，结果...

1年前 (2022-05-12) 32 健康养生

每页10条 / 共1661页首页上一页 853 854 855 856 857 下一页末页