第909页养生知识艾薇养生网

养生知识

传统饮食养生的方法是什么？

传统饮食养生的方法是什么？

传统饮食养生的补益方法主要有平补法、清补法、温补法和峻补法四种，其本质是根据食物的温凉寒热平的性质适当选用不同的食品。方法/步骤 1平补法：是指应用性质平和的食物进行补...

2年前 (2021-06-18) 75 养生知识

化痰的最好方法是？？

化痰的最好方法是？？

多喝茶水种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝...

2年前 (2021-06-18) 77 养生知识

蜂蜜养生保健的方法有哪些？

蜂蜜养生保健的方法有哪些？

蜂蜜治疗用量为每日15~30克，养生保健用量为每日10~20克。王浆的治疗用量为每日250 ~ 500毫克，养生保健用量为每日200 ~ 250毫克。使用方法：1. 老年人口咽干...

2年前 (2021-06-18) 71 养生知识

咳嗽吃什么好的快推荐10个止咳化痰偏方

咳嗽吃什么好的快推荐10个止咳化痰偏方

鸡蛋治咳嗽四法 1、醋煎鸡蛋治咳嗽：醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，蛋熟后加适量白糖，凉后即...

2年前 (2021-06-18) 72 养生知识

有什么膳食养生法

有什么膳食养生法

10种体质膳食养生法：一：阴虚体质养生法阴阳是对立制约的，偏于阴虚者，由于阴不制阳而阳气易亢。肾阴是一身阴气的根本，阴虚应多食滋补肾阴食物，以滋阴潜阳为法。（1...

2年前 (2021-06-18) 68 养生知识

秋季饮食养生方法是什么？

秋季饮食养生方法是什么？

早粥晚汤身体健康　　秋天保养要滋阴防燥。在饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，饮食结构以清淡为主。在秋季进补前，脾胃应有一个调整适应的阶段。可先补食一些既富有营养，又易消...

2年前 (2021-06-18) 59 养生知识

养生堂天然维生素E每天喝几个能去斑

养生堂天然维生素E每天喝几个能去斑

可以，配合vc吃效果更好，同时要注意防晒。每天1-2粒，15天一疗程。可以吃半个月，停半个月，或者隔天吃...

2年前 (2021-06-18) 88 养生知识

化痰好方法有那些

化痰好方法有那些

几种化痰止咳的食疗方法： 1.咳嗽痰多时，可研磨藕根，用纱布绞汁加适量蜂蜜饮用，每次1杯，连续3天。 2.新鲜白萝卜洗净后，连皮切成块状，浸入麦芽糖内10-12小时，萝卜呈干瘪状后...

2年前 (2021-06-18) 64 养生知识

什么食物可以化痰止咳.

什么食物可以化痰止咳.

一、蜜枣扒山药——治肺虚久咳　　材料：山药1000克，蜜枣10个，板油丁100克，白糖350克，桂花汁。湿淀粉。熟猪油少许。　　方法：　　1、山药洗净，放入锅内，加清水淹没山药为度...

2年前 (2021-06-18) 68 养生知识

冬季养生保健方法有哪些？

冬季养生保健方法有哪些？

1.宁静为本，保养精神。冬季要以安定清静为根本，保持精神上的愉快和情绪上的稳定。《黄帝内经》中“使志若伏若匿，若有私意，若已有得”的意思是说，在冬季应避免各种不良情绪的干扰和刺激，...

2年前 (2021-06-18) 57 养生知识

每页10条 / 共1062页首页上一页 907 908 909 910 911 下一页末页