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养生知识

抑郁症患者如何才能快速恢复健康？

抑郁症患者如何才能快速恢复健康？

一个人精神的枷锁只能靠自己去击溃，别的办法作用甚微。关于抑郁症的分类，心理医生能把它分为一百多种，很多人一提到抑郁症就理解成要死要活的，其实则不然，这个还需患者家属给予更多的关心...

11个月前 (07-23) 18 养生知识

甲状腺结节生活上要注意什么？

甲状腺结节生活上要注意什么？

大连地区甲状腺结节多，可能是摄入碘量过多引起的。我国长期在食盐中添加碘化钾，以预防碘缺乏病。其实沿海地区不缺碘，而内陆和山区缺碘严重。人体摄入过多的碘或是碘摄入不足，都会增加甲状腺...

11个月前 (07-23) 19 养生知识

油盐少了，没滋味；多了不健康，糖尿病的饮食要如何做好吃又健康？

油盐少了，没滋味；多了不健康，糖尿病的饮食要如何做好吃又健康？

首先，咱们要确定一个事，就是健康饮食是不是油少盐少没有滋味呢？其实不会是这样吧？健康饮食，无论从结构上还是口感上都可以让人很愉悦。而糖尿病饮食就是健康饮食，所以糖尿病饮食怎么会油...

11个月前 (07-23) 20 养生知识

求问：公务员体检查甲状腺功能吗

求问：公务员体检查甲状腺功能吗

公务员录用体检通用标准（试行）》实施细则16.关于三度单纯性甲状腺肿第十六条　三度单纯性甲状腺肿，不合格。 16.1　条文解释单纯性甲状腺肿较多见于女性，甲状腺肿大、无甲亢毒性...

11个月前 (07-23) 14 养生知识

我妈妈有脑梗，医生说要饮食清淡。那还能吃肉类产品吗？

我妈妈有脑梗，医生说要饮食清淡。那还能吃肉类产品吗？

完全吃素的人也会得脂肪肝这个原理对你也是一样的可以呀，吃瘦肉丁+蔬菜丁混合，不是很有营养吗？荤素搭配健康饮食。不能不吃肉，不吃肉，身体没有能量啊！医生往往说让你吃清淡点的...

11个月前 (07-23) 19 养生知识

糖尿病人每天的运动方法？

糖尿病人每天的运动方法？

一般来说饭后一小时运动是最好的，运动包括步行、持续约30分钟的简单家务，散步、洗澡、做广播体操、在平地上骑自行车，这种运动强度和持续时间相当于消耗80千卡热量，中等强度的运动包括慢...

11个月前 (07-23) 18 养生知识

得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？

得了糖尿病怎么办？有哪些解决方法？

糖尿病，是一个古老而又难缠的疾病。患上糖尿病，不仅加重患者的经济负担，还极大的降低糖友们的生活质量。所以，一旦得了糖尿病，如何办？若无头绪，不妨做好“三少一多”。提到糖尿病，很...

11个月前 (07-22) 18 养生知识

糖尿病人饮食与运动的量怎样才最好？

糖尿病人饮食与运动的量怎样才最好？

糖尿病人饮食与运动的量怎样才最好？调控血糖成了无数糖尿病患者日常生活的主要内容，但又是非常难的，因为糖尿病人的无力就是因为体内没有糖，而糖尿病人代谢，储存糖的能力很差，多吃点，少...

11个月前 (07-22) 28 养生知识

糖尿病人一定要远离甜食吗？

糖尿病人一定要远离甜食吗？

谢谢邀请！我们知道糖尿病不是吃糖吃出来的，但是，得了糖尿病，是要限制单糖、双糖的摄入的。所谓的“甜食”，大家认知上是不一样的，有的人认为所有吃起来口感甜的都是甜食，而有的人认为...

11个月前 (07-22) 15 养生知识

突发脑梗，除了吃药，还有什么办法可以帮助调理？

突发脑梗，除了吃药，还有什么办法可以帮助调理？

华子从一个药师的角度来看，脑梗之后的用药主要目的是“亡羊补牢”，这个意思就是说，用药是为了预防脑梗的复发。突发的疾病已经让我们丢了一只“羊”，所以我们要把剩下的“羊”看好，别再丢了...

11个月前 (07-22) 21 养生知识

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