第265页养生知识艾薇养生网

养生知识

可以做出哪些好吃的粥？

可以做出哪些好吃的粥？

一般供选择的配料有绿豆、花生、红枣、红腰豆、枸杞、川贝、黑米、紫米、糯米、莲子、桂圆、百合片、玉米碎粒、葡萄干等等，另外，加上少许的燕麦或者是荞麦都是不错的选择，这些都是粗粮，富含...

7个月前 (11-13) 5 养生知识

袪湿补气血八宝粥怎么做好吃？

袪湿补气血八宝粥怎么做好吃？

用料；薏米一把；湿茨实一把；红豆一把；糯米一把；去湿八宝粥的做法；薏米，红豆浸泡约半小时，后洗净；各材料洗净...

7个月前 (11-13) 5 养生知识

冬瓜红豆薏米粥的做法？

冬瓜红豆薏米粥的做法？

薏米红豆冬瓜粥的功效： 1、清热解暑：冬瓜性寒味甘，清热生津，僻暑除烦，在夏日服食尤为适宜。 2、减肥：冬瓜中所含的丙醇二酸，能有效地抑制糖类转化为脂肪，加之冬瓜本身不含脂肪，热量...

7个月前 (11-13) 2 养生知识

八宝米怎么煮八宝粥？

八宝米怎么煮八宝粥？

用料：八宝米（大米、薏米、糯米、红花生米、黑米、红小豆、绿豆、莲子）适量、红枣适量、桂圆适量、冰糖两大块 1、首先先把八宝米用水洗净，再用水泡2小时。 2、然后把八宝米倒入盆...

7个月前 (11-13) 7 养生知识

减肥养颜粥的做法

减肥养颜粥的做法

减肥养颜粥的做法你知道减肥养颜粥的做法有哪些吗？生活中我们想减肥可以去锻炼，想养颜可以去护肤，但其实通过喝减肥养颜粥的可以同时达到减肥和养颜...

7个月前 (11-13) 4 养生知识

关于河南的早餐八宝粥、小米粥、绿豆粥的制作方法？

关于河南的早餐八宝粥、小米粥、绿豆粥的制作方法？

八宝粥基本特点健脾养胃，消滞减肥，益气安神。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。一: 【原料】香米100克，糯米100克，金丝枣、绿豆、红豆、莲子、枸杞...

7个月前 (11-13) 6 养生知识

薏米红薯粥可以放碱面吗

薏米红薯粥可以放碱面吗

薏米红薯粥不需要放碱面。薏米红薯粥也是一款非常不错的家常养生粥，能健脾胃、祛湿气、通便排毒、降血脂。红薯味道甜美,富含碳水化合物、膳食纤维、胡萝卜素、维生素以及钾、镁、铜、硒、钙等...

7个月前 (11-12) 7 养生知识

养胃粥的家常做法？

养胃粥的家常做法？

食材：小米30克，蛋黄1个，菠菜1根。步骤： 1、用水浸泡小米。小米含有丰富的能量维生素B，可以促进肠胃蠕动，增进食欲，对脾胃很有益处。用小米熬成粥更容易消化。 2、菠菜洗...

7个月前 (11-12) 10 养生知识

八宝粥配料配方大全？

八宝粥配料配方大全？

准备食材：核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干、豇豆，白芝麻、花生、清水、碱面、白糖、水淀粉具体做法： 1.先准备好熬八宝粥的食材，主要有核桃仁、瓜子仁、糯米、红枣、葡萄干...

7个月前 (11-12) 5 养生知识

红枣枸杞粥的功效是什么？

红枣枸杞粥的功效是什么？

红枣，一般是可以补中益气，养血安神。对于体制虚弱，贫血患者都有治疗作用。而枸杞可以滋养肝肾，清肝明目作用。对于老年人眼睛昏花，模糊不清都有治疗作用。两者一起服用是可以治疗，气虚阴虚...

7个月前 (11-12) 5 养生知识

每页10条 / 共1060页首页上一页 263 264 265 266 267 下一页末页