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养生知识

补血粥的做法

补血粥的做法

用红豆、红枣、花生和红糖煮粥。红豆含有多种维生素和微量元素，尤其是铁和维生素B12，有很好的补血和促进血液循环功能，经期时间长、血量大的人可以多吃，孕妇多吃红豆还能催奶。花生中含丰...

7个月前 (11-18) 5 养生知识

女性脾虚的食疗方法是什么？

女性脾虚的食疗方法是什么？

女性脾虚的食疗方法：使用山药粥，薏米粥，莲子粥，芡实粥，红豆粥等食疗调理。平时也可以适当的跑步运动，锻炼身体，增强体质，通过运动健脾，忌辛辣油腻刺激性食物，忌食生冷，硬食物，避免情...

7个月前 (11-18) 16 养生知识

汤羹粥养生的作用与特点

汤羹粥养生的作用与特点

汤羹粥养生汤羹粥养生汤羹在我国南北菜肴中占有重要地位，是一种传统的菜肴形式。它既可做正餐，又可作佐餐，是极富营养、最易消化的一种食物。汤羹之间，既有联系，又有区别。汤通常指用蒸、煮...

7个月前 (11-18) 3 养生知识

煮粥加什么有营养

煮粥加什么有营养

眼看着冬天就要结束了，可小伙伴们也不要掉以轻心。在季节交替的日子里，病毒最容易趁虚而入，此时一锅暖暖的粥不单能够温暖你的胃，更能温暖你的心。身边有很多爱喝粥的小伙伴经常资讯小编，煮...

7个月前 (11-18) 4 养生知识

ysh-a3变频养生壶工作原理？

ysh-a3变频养生壶工作原理？

养生壶是一种新型的电加热材料，通过高温把电热膜电子浆料（金属化合物）喷涂在玻璃表面形成面状电阻，在两端制作银电极，通电后产生热量，把壶内的水加热。可以用来做养生壶煮花茶，中草药等，...

7个月前 (11-18) 8 养生知识

芡实莲子糯米粥什么样的体质都能吃吗？

芡实莲子糯米粥什么样的体质都能吃吗？

芡实，性味甘、涩，平。归脾、肾经。具有益肾固精，健脾止泻，除湿止带的作用。莲子，性味甘、涩，平。入心、脾、肾经。具有养心益肾，健脾止泻的作用。糯米，具有健脾和胃的作用。这三个煮粥不...

7个月前 (11-18) 11 养生知识

山药瘦肉粥的功效是什么呢？

山药瘦肉粥的功效是什么呢？

由于山药瘦肉粥里面富含膳食纤维和矿物质铁以及优质蛋白，因此可以有效的补铁补血，控制体重，补肾益气，增强免疫力，还可以预防心血管疾病。而且山药瘦肉粥的营养价值很高，具有暖胃润肺的...

7个月前 (11-18) 11 养生知识

养生壶杂粮粥怎么做？

养生壶杂粮粥怎么做？

养生壶煮各种粥的做法养生壶煮粥这是我煮的小米红薯?粥、营养丰富又清肠、是一道健康快手营养美味的食品、还可以用养生壶做不同的粥五谷粥放冷水吗？是的，煮五谷粥要放冷水。这样煮...

7个月前 (11-18) 4 养生知识

在昆明哪有阿佤芜荽(香菜)卖啊?麻烦知道的帮个忙，谢谢！

在昆明哪有阿佤芜荽(香菜)卖啊?麻烦知道的帮个忙，谢谢！

很多菜市场都有的，不单阿佤芜荽，连香蓼都有带特产的城市名龙福建特产:龙眼(在漳州莆田一带) 乌龙茶(福建乌龙茶很出名的) 福建地名:龙海市(在福建漳州) 龙门滩镇(在福建泉州德...

7个月前 (11-18) 3 养生知识

汤或水泡饭和粥究竟有什么区别？

汤或水泡饭和粥究竟有什么区别？

区别：消化吸收程度不一样粥中的植物蛋白已溶于水，易被胃肠消化吸收。而汤泡米饭中的植物蛋白尚未溶于水，不易被胃肠消化吸收，对于消化能力弱的人来说就容易引起消化不良。但对消化能力强（即...

7个月前 (11-18) 8 养生知识

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