养生知识
电压力煲使用方法有哪些
电压力锅的使用方法有哪些呢？了解电压力锅的使用方法，可以把电压力锅的用处发挥大最大化，同时也能有效的延长电压力锅的使用寿命。今天我们就来聊聊电压力煲使用方法有哪些？ 一、电...
2年前 (2021-06-15) 88 养生知识
请问哪位老师有正宗养生功法
看了很多养生静功，所有静养功都有一个特点，静心意守，节制房事，三餐定时，持之以恒。垂直腿坐凳子上，自然就好，两手垂放在大腿上，眼口闭合，耳听呼吸不宜粗糙，意守关元穴（脐下小腹），每...
2年前 (2021-06-15) 70 养生知识
紫砂电炖锅的使用方法？
炖盅中放入食物和适量的水，在炖锅体内也加入适量水，水位不要超过锅体所标示的最高水位。确定好烹饪炖煮时间好就可以啦~ 苏泊乐智能电饭煲使用方法 智能电饭煲都差不多的.一般都有一个快捷...
2年前 (2021-06-15) 237 养生知识
“阴虚内热”体质的人平时生活中应注意什么，怎么养生保养
又称阴虚发热。指由于体内阴液亏虚，水不制火所致的发热证。症见两颧红赤，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，夜热早凉，口燥咽干，舌红少苔，脉细数。治宜养阴清热，或滋阴降火。用青蒿鳖甲汤、百...
2年前 (2021-06-15) 69 养生知识
焖烧壶如何使用?
一．焖烧壶的使用方法首先，我们需要把准备好的食材投入不锈钢焖烧壶中，如绿豆、莲子等较为容易软烂的种类，忌红豆这种较为坚硬的材料。然后将煮沸的大概95摄氏度的水倒入壶中，将盖子盖好，...
2年前 (2021-06-15) 116 养生知识
【一百分】求高手请教增强体质的气功方法
站桩吧！站桩是一种增强体质的气功方法，多数气功功法的基础功都是站桩。基础练好了，再练某一种功法，速度就会快多了。 50分高分，求一套气功练习方法。 那就真气运行法吧。 真气运...
2年前 (2021-06-15) 69 养生知识
《静功养生的理和法》里说的练功可以治疗很多疾病，靠谱吗？
人体对环境具有很强的调节功能和适应性，关键是如何发动和运用自身的精，气，神，达到治病于未病之前的效果。入静就是教人怎样去运用精气神的功法。所以是有效的。 道教的养生方法主要有哪几种...
2年前 (2021-06-15) 69 养生知识
养肺护肺方法？
▲补水益肺 秋季养肺最简便的一招是积极补充水分。秋季气候干燥，使人体大量丢失水分。据测算，人体皮肤每天蒸发的水分约在600毫升以上，从鼻腔呼出的水分也不下300毫升。要及时补足这些...
2年前 (2021-06-15) 67 养生知识
你的肺还好吗？通过4个小测试，证明你的肺是否健康？
一、老烟民怎样自测肺部的健康？4个小方法检测肺部是否健康，可以试着憋气三十秒左右，然后在这个过程当中感受一下肺部是否有变化，如果在这个过程中发现有一丝疼痛的话，那就说明肺部的健康出...
2年前 (2021-06-15) 73 养生知识
