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养生知识

什么样的养生按摩垫好？在家里使用的。

什么样的养生按摩垫好？在家里使用的。

养生按摩垫的要求比较高，既要安全可靠，也要环保。在家里使用的通常是连接电源，比较省电，不会产生什么废气等。当然啦现代人对养生也比较注重，运动是其中之一的方式，购买健康的按摩产品也是...

2年前 (2021-04-28) 70 养生知识

上班族可以做哪些养生操？

上班族可以做哪些养生操？

上班族做养生操，这样的理念非常的好，现在的上班族几乎都是对着电脑一坐8小时，几乎90%以上的人都有了颈椎病，所以做健身操是必须的。可以利用工余时间大家一起做，十几分钟都好。比如说佳...

2年前 (2021-04-28) 88 养生知识

日常养生好习惯有哪些

日常养生好习惯有哪些

1、每天快走半小时久坐是健康的大敌。报告显示，缺乏运动会使人的寿命减少3～5年，癌症、心脏病和脑卒中的风险升高25%～50%，而每天只需走路20分钟，每年就能帮助3.7万人远离慢病...

2年前 (2021-04-27) 67 养生知识

端午节也不远了，到时候家里的老老小小都要来聚聚，想给他们炖一锅营养又美味的汤~求达人推荐一款合适的锅！

端午节也不远了，到时候家里的老老小小都要来聚聚，想给他们炖一锅营养又美味的汤~求达人推荐一款合适的锅！

我们中国人都喜欢煲汤，逢年过节桌上怎么能没有一锅汤呢。我家最近新入了康宁Visions晶彩养生锅，这个系列很适合我们的烹饪习惯，首先锅体做了特别加深，无论是整鸡还是整鸭都可以完整放...

2年前 (2021-04-27) 82 养生知识

什么火锅好吃呢，原生态的养生不上火的那种有哪些呢？追求健康的特色火锅？好喜欢吃麻辣的感觉，能推荐个冬天秋天吃的吗？

什么火锅好吃呢，原生态的养生不上火的那种有哪些呢？追求健康的特色火锅？好喜欢吃麻辣的感觉，能推荐个冬天秋天吃的吗？

那就只剩下养生火锅了，养生火锅是通过火锅这种烹调形式，讲食物的营养素与药物中的有效成分有机结合起来，对人体能起到营养、健身、祛病的作用。给你特别推荐一家，鳅香阁，主打的就是传统...

2年前 (2021-04-27) 70 养生知识

日常家用什么锅好？

日常家用什么锅好？

近年来由于电炒锅、铝炒锅等各种炒锅应运而生，许多家庭都嫌铁锅笨重，不易清洁而不愿意使用，其实，这种做法不妥。用铁锅炒菜在烹调菜肴过程中，有较多的铁溶解到食物内，为人们源源不断地供应...

2年前 (2021-04-27) 84 养生知识

请南方朋友推荐几种养生汤

请南方朋友推荐几种养生汤

汤营养丰富，易于被人体吸收，具有保健功能。无论是荤菜还是素菜，都可烹制成各式各样、风味各异的汤，下面介绍几款秋季养生保健汤。枸杞菊花排骨汤将洗净的排骨切成约1寸大小备用。将枸杞、菊...

2年前 (2021-04-27) 76 养生知识

养生汤有哪些种类

养生汤有哪些种类

1、双红南瓜汤原料：南瓜500克，红枣10克，红糖适量，清水2000毫升。做法：南瓜削去表皮挖瓤，洗净，切滚刀块儿。红枣洗净，去核。将红枣、南瓜、红糖一起放入煲中，加水用文火熬至南...

2年前 (2021-04-27) 82 养生知识

最近有什么好吃的养生食物介绍？

最近有什么好吃的养生食物介绍？

最佳水果：依次是木瓜、草莓、橘子、柑子、猕猴桃、芒果、杏、柿子和西瓜。最佳蔬菜：红薯既含丰富维生素，又是抗癌能手，为所有蔬菜之首。其次是芦笋、卷心菜、花椰菜、芹菜、茄子、甜菜、...

2年前 (2021-04-27) 77 养生知识

三伏天喝什么汤好养生汤推荐

三伏天喝什么汤好养生汤推荐

丝瓜豆腐鱼头汤材料：丝瓜一斤，鲜鱼头一个，豆腐四块，生姜三片。做法：丝瓜去角边，洗净切角形;鱼头洗净，切开两边;豆腐用清水略洗。将鱼头和生姜放入煲里，注入适量滚水，旺火煲十分钟，放...

2年前 (2021-04-27) 65 养生知识

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