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养生知识

听说春天多喝粥好，大家谁会煮好吃又健康的养生粥？

听说春天多喝粥好，大家谁会煮好吃又健康的养生粥？

养生粥二品 ·配　　料: 鸭肉大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣白糖 ·特　　色：清火润燥、调节脾胃。 ·操　　作: 1、将鸭肉切碎上锅炒透加水煮烂，米淘干净后放入...

2年前 (2021-05-04) 60 养生知识

夏季如何改善燥热失眠推荐四款养生粥

夏季如何改善燥热失眠推荐四款养生粥

下面，小编就给大家介绍4款有效改善失眠的养生粥，让你重新获得好睡眠，有个好梦，下面一起来看看吧! 远志枣仁粥远志15g、炒酸枣仁10g、粳米75g，粳米淘洗干净，放入适量清水锅中...

2年前 (2021-05-04) 65 养生知识

中药肚脐贴好不好？

中药肚脐贴好不好？

中药肚脐贴可以疏通经络，可促进血液循环，有利于治疗女性月经不调，痛经，闭经等症状。也可促进消化液的分泌，促进胃肠蠕动，促进消化，有利于体内代谢废物的排出，达到瘦身减肥的作用。还可促...

2年前 (2021-05-04) 91 养生知识

减肥，养生的进，给力高分啊！可追加，看诚意。

减肥，养生的进，给力高分啊！可追加，看诚意。

建议你用荷叶和决明子一起泡茶喝，这两样在中药店都可以找到，便宜而且几乎没有什么副作用。但是，你要明白，减肥是一个长期的过程，贵在坚持，要知道减的太快反而容易反弹。这种方法，有人用过...

2年前 (2021-05-04) 66 养生知识

洛阳东方茉莉养生是光挑逗吗

洛阳东方茉莉养生是光挑逗吗

也有一定的技术含量，主要是以挑逗为主。我体验过一次，很爽。。。洛阳有什么特色汤馆？洛阳有很多汤馆、驴肉汤、牛肉汤、羊汤、不翻汤都是当地人离不开的滋补美食。该答案来自蚂蜂窝官方...

2年前 (2021-05-04) 81 养生知识

健脾祛湿养生粥亲，谁有健脾祛湿的粥品

健脾祛湿养生粥亲，谁有健脾祛湿的粥品

病情分析：脾虚湿热型的人常脸色萎黄，没有精神，腹胀、没胃口，大便烂或便秘，四肢困重，应以健脾祛湿为主。指导意见：淮山粥的做法：材料：鲜淮山150g，大米100g，盐适量。做法：...

2年前 (2021-05-04) 66 养生知识

有效的四季养生，减肥方法方式

有效的四季养生，减肥方法方式

锻炼是为了燃烧体内多余的脂肪，学生的话爱上两三种球类运动基本上就可达到体形匀称的目的。如果是减肥的话没什么可说的：就是饮食要规律，做息时间要规律，多吃水果蔬菜，…学生的话大部分时间...

2年前 (2021-05-04) 60 养生知识

《养生堂》介绍的食疗方式都有什么对减肥好的？

《养生堂》介绍的食疗方式都有什么对减肥好的？

在我看来运动和饮食是减肥最好的办法了，跑步是减肥最好的办法，多吃蔬菜和水果，保持每天都有维生素的摄入就好，尽量的拒绝油腻辛辣呀，或油炸易增脂肪的东东就OK啦，这蔬菜最好选择原生态蔬...

2年前 (2021-05-04) 55 养生知识

洛阳的饮食特色

洛阳的饮食特色

浆面条浆面条，既经济、又可口，是洛阳人普遍喜食的一种风味小吃。它是将豆浆置于适当的温度下，发酵变酸，然后放入锅内加热到80度左右，液面便有一种蘑菇状的浆沐。这时加入少许的香油，反...

2年前 (2021-05-04) 70 养生知识

推荐几个洛阳市区既有名又气派的足疗馆和推拿馆

推荐几个洛阳市区既有名又气派的足疗馆和推拿馆

南昌路163号。晋阳足道养生馆，金水桶.凯旋路于王城大道交叉口！王福庄有按摩医院，盲人按摩很好的洛阳哪个沐足效果好，正规的，和大唐一样的楼上啥水平，富侨的泰式确实好，但说到足...

2年前 (2021-05-04) 140 养生知识

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