听说春天多喝粥好，大家谁会煮好吃又健康的养生粥？

养生粥二品
·配　　料:

鸭肉
大米、小米、葱白、糯米、竹叶、红枣
白糖

·特　　色：清火润燥、调节脾胃。

·操　　作:

1、将鸭肉切碎上锅炒透加水煮烂，米淘干净后放入鸭肉中同煮，加入葱白煮成粥即可。

2、将竹叶放入水中煲20分钟，竹叶水中加入大米、小米、红枣、白糖煮成粥即可。

听说陈乔恩最近在推荐一位汐瑞护肤导师，请问是谁？

汐瑞的护肤导师好像梅姐比较出名吧