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养生知识

推荐几本实用的中医入门类书籍

推荐几本实用的中医入门类书籍

病情分析：古时入门很多人推荐中医典籍黄帝内经，伤寒论，金贵要略等。我觉是不妥的，典籍经典精于论治却疏于讲述基本的中医思想（黄帝内经很好，有图画版），尤其现代人不通古文读之更难。入门...

2年前 (2021-04-30) 76 养生知识

秋季养生煲汤有那些？

秋季养生煲汤有那些？

双豆百合猪排汤材料：猪排454克，绿豆30克，赤小豆30克，百合30克制作：红绿豆先泡水，炖约半小时，再下百合与猪排，至猪排熟即可。可不加盐。功效：滋阴润肺，...

2年前 (2021-04-30) 64 养生知识

推荐几本养生书籍

推荐几本养生书籍

你说的这些书，我看过三本。另外，我还看了吴清忠的《人体使用手册》，大多都是注重身体自身的使用和顺应自然规律。其实，这类书有空可以多看几本，融汇贯通，反而更容易理解和辨别，然后再根据...

2年前 (2021-04-30) 58 养生知识

推荐几类养生煲汤做法

推荐几类养生煲汤做法

夏季养生食谱 1、消暑五豆汤　　材料：赤小豆、绿豆、炒扁豆、黑豆各30克，甘草6克。　　烹制方法：将豆类及甘草洗净，浸泡几小时，放进瓦煲内，加入清水2000毫升（约8碗水量...

2年前 (2021-04-30) 67 养生知识

女人保健养生用什么？

女人保健养生用什么？

我感觉女人保养的话就选妙巢，现在很多明星都用这个，效果很好，妙巢是以黄芪、沙棘、当归、人参为主要原料制成的保健食品，具有调节女性内分泌，增强免疫力的保健功能。baike.soso...

2年前 (2021-04-30) 63 养生知识

想找一款养生酒，可以推荐一下给我吗？

想找一款养生酒，可以推荐一下给我吗？

如果是身体没什么大病，可以用黄精，麦冬，黄芪，枸杞浸白酒，这个酒要用粮食酒，不要用买的瓶装酒，度数随意。我都是自己上山采的野生黄精和麦冬，这个酒可以温补肾阴，润肺生津，补气明目，我...

2年前 (2021-04-30) 64 养生知识

下周去山西出差，有什么有特色的养生会所可以推荐一个吗？

下周去山西出差，有什么有特色的养生会所可以推荐一个吗？

南内环这边有一家专做男士的养生会所，环境可以说是太原数一数二的，技师都是20岁左右的漂亮小姑娘。去过的人反馈都不错，有兴趣可以私有一个很好的哥们是老玩家了，给你说个地方，山西晶皇...

2年前 (2021-04-29) 83 养生知识

如何养生最好

如何养生最好

保健养生是重要的内容之一就是食疗。人体营养学除讲营养平衡外，还讲酸碱平衡。研究表明，人体的正常酸碱度为7．04。科学研究表明，人类的体液只有处在弱碱性条件下，体内各种重要的...

2年前 (2021-04-29) 64 养生知识

需求一套养生的营养饮食推荐

需求一套养生的营养饮食推荐

　入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天仍然很热，暑气还会更加逼人，这就是民间所说的“秋老虎”。医学专家表示，合理安排饮食可以减少“秋老虎”对人体的不良影响，并能有效避免秋季可能发生...

2年前 (2021-04-29) 60 养生知识

养生壶和普通水壶有什么差别？

养生壶和普通水壶有什么差别？

一、两者的用途不同1、养生壶的用途：可以烹煮各种食材的小家电产品，类似于电热水壶。2、普通烧水壶的用途：用来盛水或者烧水用的金属壶。二、两者材质不同1、养生壶的材质：高硼硅玻璃。2...

2年前 (2021-04-29) 604 养生知识

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