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养生知识

农村老人常说，立秋后别洗凉水澡、别长期熬夜、别过多吹空调，你怎么看？你觉得说的有道理吗？

农村老人常说，立秋后别洗凉水澡、别长期熬夜、别过多吹空调，你怎么看？你觉得说的有道理吗？

人的身体作为大自然当中的一份子，必然是要遵循自然规律才能够长久，如果反其道而行，那么自然最终吃亏的是自己。立秋可以说是一年当中的一个分水岭，立秋之前的夏季，人体的阳气达到一年当中的...

2年前 (2021-08-12) 59 养生知识

立秋将至，农村老人说立秋“三不睡、三不做、三要吃”，是啥呢？

立秋将至，农村老人说立秋“三不睡、三不做、三要吃”，是啥呢？

今年立秋是8月7日下午14:37，根据我国民间的说法，今年属于晚立秋，也属于母球，还属于脱衣秋。这一切的说法都说明了，今年立秋以后天气还是非常炎热的，大家要注意防暑。立秋以后怎么做...

2年前 (2021-08-12) 61 养生知识

在干燥的秋天该如何养生？

在干燥的秋天该如何养生？

1.秋天的空气比较干燥，经常洗完脸就会比较干，建议涂点保湿霜之内的产品。 2.秋日宜吃清热生津、养阴润肺的食物，粗粮为宜，如红豆薏米粥、百合莲子粥等。可以起到滋阴润肺养血的作用。...

2年前 (2021-08-12) 60 养生知识

秋分时节老人养生需要怎么做？

秋分时节老人养生需要怎么做？

秋分时节真的是秋高气爽了，真正能够感受到秋天的凉爽，一早一晚的温度很容易让人着凉，尤其是对于老年人来说，身体的体质本身就会比年轻人差一些，并且很多老年人身上多多少少都会有一些疾病，...

2年前 (2021-08-12) 60 养生知识

秋季了，有哪些适合中老年人减龄、时尚的穿搭？

秋季了，有哪些适合中老年人减龄、时尚的穿搭？

随着秋季的到来，虽说阳光还是明媚，秋高气爽的，可还是已经有些微凉了，尤其是早晚时分更加明显，到了可以为自己添置秋季服装的时候了，一是避免着凉，再就是那么多漂亮的样式，也得慢慢挑选不...

2年前 (2021-08-12) 52 养生知识

有没有适合春季的养生食谱？

有没有适合春季的养生食谱？

北京金塔国高端男子养生会所向您介绍几种春季养生食谱: 1、山药粥的做法　　食谱原料：　　白米、白糖、山药各100克，清水1公斤。　　制作方法：　　1。山药去皮...

2年前 (2021-08-12) 49 养生知识

秋季养生食谱

秋季养生食谱

养生粥推荐粥为我国传统饮食方法之一，“世人个个学长年，不悟长年在目前，我得宛丘平易法，只将食粥致神仙”，陆游对此褒奖有加。在天寒地冻的严冬，一碗暖彻全身的热粥，既能驱散阴寒之...

2年前 (2021-08-12) 48 养生知识

既然有儿童读物、青少年读物之分，为什么没有中年人、老年人读物？

既然有儿童读物、青少年读物之分，为什么没有中年人、老年人读物？

浅谈个人看法，认真回答，虚心请教！如果，把世界上所有的书都明码分类开，比如左手第一排儿童读物、左手第二排青少年读物、左手第三排中年读物、左手第四排老年读物…不知道题主是不是就这个...

2年前 (2021-08-12) 61 养生知识

大暑养生食谱是怎样的？

大暑养生食谱是怎样的？

炝拌什锦　　原料：豆腐1块，嫩豆角50克，西红柿50克，木耳15克，香油、植物油、精盐、味精葱末各适量。　　做法：将豆腐、豆角、西红柿、木耳均切成丁。锅内加水烧开，将豆腐、...

2年前 (2021-08-12) 59 养生知识

春季养生食谱早餐吃什么

春季养生食谱早餐吃什么

春季宜少吃酸的，多吃甜的。中医认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。中老年宜注意特殊性养生原则有哪些？世间事物有两性，普遍性中有特殊。...

2年前 (2021-08-12) 61 养生知识

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