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养生知识

38岁了，想学中医，应该从哪学起？买什么书来学？

38岁了，想学中医，应该从哪学起？买什么书来学？

我也38，也是今年开始自学中医的，自己看的几本书感觉不错，推荐你看看。第一本，李辛的《经典中医启蒙》，通俗易懂，重点是看了会有一个初步的中医世界观。第二本，樊正伦的《一本书说透中医...

2年前 (2021-05-10) 116 养生知识

想咨询一下各位中医学的朋友，我本我是学临床的，我想要自学中医用于以后日常生活的调理有没有推荐的书籍？

想咨询一下各位中医学的朋友，我本我是学临床的，我想要自学中医用于以后日常生活的调理有没有推荐的书籍？

你好，很高兴回答你的问题，本人自学中医快十年了，把一些经验分享给你，希望能帮助到你。学中医是有次第的，主要是蒙学、辩证、临床三个阶段。但收获最大的是读经典。必学经典： 1.张仲...

2年前 (2021-05-10) 60 养生知识

初学中医养生看哪本出好？为什么？主要介绍什么内容？

初学中医养生看哪本出好？为什么？主要介绍什么内容？

中医的书籍非常多，就以我本人的观点看，倾向推荐学习中医药大学的教材更为理性客观。《中医养生学》中国中医药出版社出版的图书；包括上篇、中篇、下篇三部分。分别讲述了中医养生...

2年前 (2021-05-10) 70 养生知识

有哪些中医养生书籍推荐？

有哪些中医养生书籍推荐？

我觉得《皇帝内径》是非常好的，对于养生、防病、治病都有很好的阐述，〃其知道者，法于阴阳，和于术数，饮食有节，起居有常，不妄作劳，故形于神同居，乃度百岁而去。后世医家也多以此为依据。...

2年前 (2021-05-10) 58 养生知识

五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐怎么做怎么吃

五谷杂粮养生粉健脾养胃配方推荐怎么做怎么吃

民间早就流传有一种五谷杂粮"五豆粥"，长期食用可以养颜长寿，而且还可以促进肠蠕动改善排便：1、安神助眠食疗配方：莲子、芡实、红枣、黑芝麻2、生地乌发食疗配方：首乌、黑豆、核桃、黑芝...

2年前 (2021-05-10) 128 养生知识

关于医疗的微信公众号有哪些？

关于医疗的微信公众号有哪些？

认仕医生和认仕健康都是蛮好的公众号，每天都有更新医学和健康知识，丁香医生也不错，科普做了好多年了。创建个人微信公众号需要相关资质证明即可，很容易创建的，在公众号平台你要申...

2年前 (2021-05-10) 163 养生知识

喝什么茶最养生？

喝什么茶最养生？

食物都分寒、凉、温、热的属性，茶因原料、工艺等的差别，会表现出不同的茶性，喝茶需与个人体质特征相搭配，结合生活或工作习惯，以及天气、季节的变化，选择合适自己的茶，才能起到相应的作用...

2年前 (2021-05-10) 93 养生知识

比较好的养生书有些什么啊?

比较好的养生书有些什么啊?

《黄帝内经》是很好的书，你可以先看白话文的版本，我建议你可以看文言文的，因为有时翻译的人理解不一定正确。不过一般都很好。和《伤寒论》同为中医经典！...

2年前 (2021-05-10) 68 养生知识

孙俪养生式带娃上热搜，她在带娃时都有哪些小窍门？

孙俪养生式带娃上热搜，她在带娃时都有哪些小窍门？

就是非常注重孩子身体，而且也习惯于养生，自己就会特别的健康，而且心态也特别的积极。她会把自己的一些兴趣爱好让孩子也学习，从而一家人都是非常安静祥和的，舒服的。曾经的女神变身养生...

2年前 (2021-05-10) 70 养生知识

很羡慕中医保健知识，有没有学习中医理论的入门书籍,请推荐一本。

很羡慕中医保健知识，有没有学习中医理论的入门书籍,请推荐一本。

解读中医-中医理论关键问题十讲作者：刘时觉出版：中国中医药出版日期：2006年12月幽深古奥的中医理论具有超稳定的结构，任何微小的变动都将牵一发而动全身，从而扼杀了任何有...

2年前 (2021-05-10) 53 养生知识

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