养生知识
艾灸是种什么养生方法？
艾灸是冬日常用的养生方法，它是以中药艾叶为原料制成艾绒，点燃以后在特定穴位施以温热熏灼，从而通过经络的传导达到治病和保健的目的。现在市面上常见成品艾条，在家中即可操作，非常方便。...
2年前 (2021-06-12) 61 养生知识
生姜在养生方面有什么作用??
生姜有散气，发汗的功效,冬吃萝卜，夏吃姜。吃姜是有一定好处的。有一点受凉就可以喝生姜汤，对人体有益。有兴奋、排汗降温、提神等作用；可缓解疲劳、乏力、厌食、失眠、腹胀、腹痛等症状；生...
2年前 (2021-06-12) 66 养生知识
艾灸对人体有哪些好处
我们的百度空间里有相关的艾灸资料， 也联系我们送你艾灸相关电子版的资料，可以做参考 艾灸疗法中医精髓，绿色疗法，操作简单方便，效果显著。 艾灸养生效果好吗？ 艾灸养生效果很厉害的哦...
2年前 (2021-06-12) 74 养生知识
养生用艾灸盒和艾灸棒哪个好？
艾灸盒跟艾灸棒都是艾灸工具，艾灸的穴位不一样，效果都是一样的。不存在哪个更好，主要还是艾条的质量。 ☆☆艾灸对艾条是有要求的，优质的艾条能让艾灸效果事半功倍。不过现在市面上很多艾...
2年前 (2021-06-12) 101 养生知识
长寿方法是什么
唱歌。唱歌能够增加人体肺部的肺活量，根据调查发现，歌唱家的心脏功能和肺部调节功能比普通人要高上不少。所以这也是长寿的秘诀之一，大家在平时可以试一试。这个习惯主要是锻炼肺活量以及增强...
2年前 (2021-06-12) 63 养生知识
如何才能长寿养生呢？
长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒 男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红...
2年前 (2021-06-12) 62 养生知识
中国的经络养生方法有何益处？
中国的经络养生方法非常简练，非常有效。在追求健康上，健康已不是单纯的医学问题。现代生活提出了“和谐”，和谐是一个人生的幸福综合指数，不但人生要面对社会和谐，面对生 态环境要和谐，面...
2年前 (2021-06-11) 65 养生知识
养生、保养膝盖的方法
检验方法： 平躺于床上，（如果只有自己就双腿伸直坐在床上，双腿一定要伸直，否则没有感觉），用手的虎口对准膝盖上延，拤住，保证膝盖不能前后移动，然后大腿用力，如果感觉到明显疼痛就是...
2年前 (2021-06-11) 60 养生知识
人要保健养生吗
一定要的，不能现在用健康赚钱，将来用钱买健康，有时用钱买不到健康（那就去见上帝了），有时用钱买不够到健康（那你因病致贫了），社会上有很多这样例子的。现在就开始健康投资吧。 你有哪些...
2年前 (2021-06-11) 70 养生知识
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