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养生知识

请问糖尿病患者要注意哪些？指饮食方面！

请问糖尿病患者要注意哪些？指饮食方面！

病情分析：糖尿病可以用二甲双胍治疗，同时需要饮食控制，减少含糖量高的食物。及时测量血糖，可以在家自测，定期到医院让医生给调整用药和饮食方案。意见建议：增加运动，降低体重指数。如果口...

2年前 (2021-09-22) 66 养生知识

糖尿病饮食习惯

糖尿病饮食习惯

参考地址: 什么是糖尿病饮食?包括哪些? 糖尿病饮食是指专门用于糖尿病病人的一种特别膳食。这种膳食要严格控制所供给的热能，营养师根据临床医生所开的饮食医嘱，按要求计算每个病人全天所...

2年前 (2021-09-22) 57 养生知识

糖尿病饮食

糖尿病饮食

赶紧去医院做个检查，查血糖、肾功能和尿常规，要小心“糖尿病酮症酸中毒”在治疗方面的建议：一、糖尿病饮食：得了糖尿病，每个医生都让我们控制饮食，吃什么最好? 吃多少才能控糖？很简单，...

2年前 (2021-09-22) 52 养生知识

寒露过后养生要注意什么

寒露过后养生要注意什么

寒露养生有这样几句原则：寒露到，不露腿，三保暖，顺天意。七点后，不进食，喝足水，防脑梗。寒露之后不宜再“秋冻”，尤其要注意肩颈、腰背、脚部的保暖。暖颈：脖子是寒气入侵的主要...

2年前 (2021-09-22) 49 养生知识

寒露养生方法衣食住行注意事项有哪些

寒露养生方法衣食住行注意事项有哪些

此时节，在起居上，更要合理安排。研究认为，在气温下降和空气干燥时，感冒病毒的致病能力增强。当环境气温低于15摄氏度时，人体上呼吸道的抗病能力就会下降。因此，着凉是伤风感冒的重要诱因...

2年前 (2021-09-22) 49 养生知识

寒露吃什么寒露饮食养生有啥讲究

寒露吃什么寒露饮食养生有啥讲究

寒露应该吃什么？一：莲子秋季吃秋莲，依然是根据时令饮食的菜谱，能养心益肾。一般以熟食为主，或入汤剂、丸、散。需要注意的是，腹胀或大便燥结者不宜吃莲子。二：山药中医认为，山药能益肾气...

2年前 (2021-09-21) 60 养生知识

夏天养生吃什么？有哪些禁忌？

夏天养生吃什么？有哪些禁忌？

禁忌一——不要碰冷饮喝了冷饮，首先伤的是脾胃，夏天高温，身体的血会集中在体表，身体内的脏器反而比较缺血，这就是人体夏季消化功能较弱导致食欲不太好的主要原因。一旦喝了冷饮，体表是夏...

2年前 (2021-09-21) 58 养生知识

夏天时，一日三餐的饮食怎么搭配比较好？

夏天时，一日三餐的饮食怎么搭配比较好？

炎炎夏日，一日三餐怎么吃？即能益气补脾，又能调理肠胃。看看我家一日三餐：早上，赶班，没办法偷点懒，前一天晚上熬碗白粥，剩下的买点。稀饭，馒头，几个鹌鹑蛋，几片西瓜，吃饱了上班，...

2年前 (2021-09-21) 71 养生知识

有哪些适合夏天吃的菜？

有哪些适合夏天吃的菜？

炎炎夏日里，酷热高温，一些凉拌菜、清淡的小菜会更加受到人们的喜欢。夏天，我们四川人作为吃麻吃辣的爱好者，就算是天气炎热，也是少不了辣、少不了麻。在我们四川适合夏天吃的菜就有很多了。...

2年前 (2021-09-21) 65 养生知识

夏至养生正当时，夏至养生应该注意什么？

夏至养生正当时，夏至养生应该注意什么？

夏季养生，重点养心，谨防三种“心病”，多食三物。冬季是心脏病高发季节？确实是，但是夏季也是，尤其是在35℃以上的天气，更容易诱发、加重心脑血管疾病。中医养生，常说夏季养心，大致也...

2年前 (2021-09-21) 65 养生知识

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