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推荐养生

夏天，高血压的人在饮食上有哪些注意事项？

夏天，高血压的人在饮食上有哪些注意事项？

一转眼炎热的夏季已经到来了，在这个温度极高的季节，天气变化会加速人体的新陈代谢，这就会对人体的血液循环产生一定的影响。所以，高温夏季对患有高血压等心脑血管疾病的人来说十分难熬。...

1年前 (2022-06-14) 26 推荐养生

什么時候開始需要養生啊？

什么時候開始需要養生啊？

养生知识1、睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00-早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。 2、养病治病不可求速。因性急助火，火旺损气...

1年前 (2022-06-14) 24 推荐养生

破壁机到底值不值得买？

破壁机到底值不值得买？

破壁机到底值不值得买？喜吃爱做乐分享，大家好，我是练马甲线的吃嘴精。作为一名厨房败家小能手，除了跑去健身，我还有一个爱好就是尝试做各种好吃的。啥破壁机、豆浆机、厨师机、和面机……各...

1年前 (2022-06-14) 27 推荐养生

有高血压的中年人一个人旅行应该注意什么？

有高血压的中年人一个人旅行应该注意什么？

您好！我是飞翔足迹，很高兴回答您的问题。因为我的家人有高血压，也经常去旅行，所以回答您关于“有高血压的中年人一个人旅行应该注意什么”有很多体会，也有一些经验和建议供您参考：第一...

1年前 (2022-06-14) 26 推荐养生

血糖高的人可以喝纯牛奶吗？

血糖高的人可以喝纯牛奶吗？

糖尿病患者吃饭谨慎是好事，可有些患者又太过于谨慎了，什么都不敢吃，结果非但血糖控制不好，还把身体给拖垮了。67岁的李大爷，就是这样的情况，自从得了糖尿病，这也不敢吃，那也不敢碰，结...

1年前 (2022-06-14) 37 推荐养生

无糖饮料真的就健康吗？

无糖饮料真的就健康吗？

首先，我们来了解一下，什么是无糖饮料。无糖饮料，一般指不含蔗糖、葡萄糖、麦芽糖、果糖等的甜味饮料。它的甜味，由代糖品替代产生，如阿斯巴甜、木糖醇、麦芽糖醇。说白了，它其实是一种人...

1年前 (2022-06-13) 28 推荐养生

冬天喝什么茶好 7款养生茶最适合12月饮用

冬天喝什么茶好 7款养生茶最适合12月饮用

红茶冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红茶，性甘温，可养人体阳气。红茶含有丰富的蛋白质和糖，可补益身体，养蓄阳气，生热暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化，去油腻。...

1年前 (2022-06-13) 32 推荐养生

糖尿病人饮食要注意什么？

糖尿病人饮食要注意什么？

糖尿病饮食注意事项： 1、主食一般以米、面为主。2、选择高纤维食物，如粗粮、玉米、麦等谷类、含纤维高的蔬菜。（高纤维或高果胶的蔬菜包括：卷心菜、胡萝卜、青菜、黄瓜、西红柿、香菇、...

1年前 (2022-06-13) 29 推荐养生

糖尿病患者吃什么东西比较好？

糖尿病患者吃什么东西比较好？

糖尿病患者饮食要求为：（1）碳水化合物和纤维素的含量较高；（2）脂肪（特别是饱和脂肪）的含量要低；（3）尽量少加糖和盐；（4）每次进餐的间隔时间基本相等；（5）...

1年前 (2022-06-13) 22 推荐养生

请问卵巢肿瘤术后可以吃蛋白质粉吗

请问卵巢肿瘤术后可以吃蛋白质粉吗

您好，可以的要治疗卵巢囊肿还得从改善自身的体质开始，从源头上饿死变异细胞。多吃碱性食品，改善自身的酸性体质，同时补充人体必须的有机营养物质，这样才能在饿死变异细胞的同时，恢复自身...

1年前 (2022-06-13) 25 推荐养生

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