第718页推荐养生艾薇养生网

推荐养生

《舌尖3》第四集中描述食疗养生中的「食养、食节、食忌、食禁」分别是什么含义？

《舌尖3》第四集中描述食疗养生中的「食养、食节、食忌、食禁」分别是什么含义？

作者：左小霞（解放军第309医院营养科主任，《中国临床营养网》专家顾问）中医药和中国饮食“药食同源”的观念，深深影响着中国人的饮食生活。食养的定义是选择适宜的食物以养生的方法。...

2年前 (2021-09-23) 164 推荐养生

请问关于尿毒症饮食的书籍有哪些呢？

请问关于尿毒症饮食的书籍有哪些呢？

市面上也不少关于尿毒症患者饮食的书籍，尿毒症患者在生活中可以查看《我是如何战胜肾病、尿毒症的：肾病、尿毒症病人康复与养生指导》和《尿毒症实用自我疗法》这两本书籍。一般来说，对于《...

2年前 (2021-09-23) 63 推荐养生

夏季有哪些养生食物谱？

夏季有哪些养生食物谱？

一般来说，夏季多吃些下面推荐的食物有助于养生：　　1、绿豆、赤豆、小米等各种主食均可，适当食用粗粮和豆制品。　　2、猪瘦肉、牛肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉、动物肝脏等，奶及奶制品，...

2年前 (2021-09-23) 52 推荐养生

一年四季有哪些养生谱

一年四季有哪些养生谱

春温补，夏生津，秋滋阴，冬进补，一年四季吃出好身体　　春季饮食养生——温补、清淡养阳　　夏季饮食养生——清热、生津、解毒　　秋季饮食养生——甘润防燥、滋阴润肺　　冬季饮食...

2年前 (2021-09-23) 52 推荐养生

夏季有哪些养生谱

夏季有哪些养生谱

问：夏季有哪些养生谱？答：一般来说，夏天多暑多湿，人们经常会出现头沉重、抑郁、倦怠、胸闷、胃口不好等症状。夏季饮食宜清淡，可多吃具有清热利湿作用的食物，如绿豆粥、荷叶粥、红小...

2年前 (2021-09-23) 44 推荐养生

秋季养生该注意什么？

秋季养生该注意什么？

俗话说春捂秋冻，秋季不应穿的太多，营养均衡全面，适量运动！平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水；同时多参加各种运动锻炼，加强体质；还要保证注意休息、充足睡眠；避免过度劳累与...

2年前 (2021-09-23) 44 推荐养生

秋季饮食养生有哪些？

秋季饮食养生有哪些？

鱼丸汤材料：净白鱼肉200克，小白菜20克，胡萝I、片20克。调料：清汤、葱姜汁、料酒、盐各适量。做法： 1、将白鱼肉去除鱼筋，剁成鱼泥，加葱姜汁、盐、料酒，顺...

2年前 (2021-09-23) 53 推荐养生

四季养生食谱大全？

四季养生食谱大全？

春季养生食谱蔬菜：笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜水果：苹果、柑橘、香蕉、山楂、草莓、樱桃、梅子海鲜：海螺、海蜇、带鱼、鲫鱼禽肉类：鸡蛋、鸡肉、牛肉、瘦猪肉、主食...

2年前 (2021-09-23) 64 推荐养生

秋季养生保健饮食注意事项有哪些？

秋季养生保健饮食注意事项有哪些？

饮食上要多饮水，每天至少饮1000毫升以上; 立秋常喝稀饭、淡茶、菜汤、豆浆、果汁等。立秋每天吃1—2个梨、西瓜、蕉类、山竹等凉性水果; 立秋多吃些清热、生津、养阴的食物，...

2年前 (2021-09-23) 55 推荐养生

冬季饮食养生有哪些常识呢？

冬季饮食养生有哪些常识呢？

1.吃羊肉。羊肉偏热性，可以御寒、强身壮体。 2.多吃鸡肉。鸡肉是温性食物，含蛋白质非常丰富，而且鸡肉的营养成分有助预防感冒。过去农村有一句话叫做“姑爷进了门，小鸡慌了神”，说明...

2年前 (2021-09-23) 63 推荐养生

每页10条 / 共1046页首页上一页 716 717 718 719 720 下一页末页