推荐养生
有什么好的养生法
古代文人养生八法：在中国古代的文人中，无论是文学家、思想理论家，还是医学家，活至六、七十岁，甚至八、九十岁高寿者，不乏其人。他们在自己的生活实践中，摸索出许多养生方法，这对我们后人...
2年前 (2021-06-19) 61 推荐养生
养生桩给你带来了什么？
站桩养生功，是我每天必练的功法之一。除此之外，我每日还参禅打坐、躺着练睡功，还练动功。三十七、八年了，天天这样修，月月如此练。几十年练功除了感觉身体好之外，最大收获是年已六十，眼睛...
2年前 (2021-06-19) 63 推荐养生
好的养生保健方法
推荐如下 中医的却病延年，叫养生之道，是一门学问。并不是西医所说的，要定期检查身体，有病早发现，有病早治疗；这不叫防病，这叫等病。中医的养生方法很多，不外是从人的三大本能入手：摄...
2年前 (2021-06-19) 56 推荐养生
四十岁的男人如何保健养生？
男人天生需要摄入大量的高营养食物：蛋白质、脂肪和糖分，同时要注意保持这些营养成分的比例：糖分55%，蛋白质15%，脂肪30%。无论你是需要可持续发展的40岁，还是自我感觉良好的30...
2年前 (2021-06-19) 53 推荐养生
最甚么是最好最方便的养生方法
养生讲求的是阴阳平衡也就是体内各种脏腑处于1种相对平衡的状态，心态自然也就平和了。疏通经络是到达平衡的方法之1。每天按揉自己的穴位，肾经是人的先天之本，脾胃是人的后天之本，那末每天...
2年前 (2021-06-19) 69 推荐养生
中年人养生保健的方法有什么？
一定要保持稳定的情绪 对于中年人来讲，可能面临的事情会更多，家庭，事业，父母等等，各种现实的压力都压向自己，所以，记得，这个时候，更要保持自己的情绪稳定，不能大起大落，以免因为...
2年前 (2021-06-19) 64 推荐养生
赤玉土能养生桩吗？
赤玉土本身就是一种由火山灰制成的盆景土。这是由于颗粒的形状，并且具有优异的保水和排水性能。在种植植物的过程中，颗粒会随着根系的生长而缓慢粉碎，并紧密附着在根系的孔中，为植物提供了可...
2年前 (2021-06-19) 96 推荐养生
火山石能养生桩吗？
可以。养殖方法:喜欢排水通畅的土壤生长环境，它不耐酷暑也不耐严寒，夏季温度太高阳光暴晒会导致其生长停滞甚至死亡，所以夏季的时候要注意控温 如何理解养生桩的松紧和虚实？ 站养生桩的目...
2年前 (2021-06-19) 83 推荐养生
我站大成拳养生桩难以持久怎么办？
如何站? 决定了站桩是累，所谓意志力坚持。摆姿势，按要领，熬时间，这样站，只有身心受煎熬，与王芗斋先生说的舒适自然无缘。站桩只有从精神抽象假借入手，才有不奴役自己的形骸，才有王老说...
2年前 (2021-06-19) 82 推荐养生
男人五十岁以后如何养生
虽然我们现在的生活水平的到了很大的提高，但是我们人的平均寿命似乎在逐渐的缩短，因此这是现在人们所关心的一个问题，会不会在往后的时间里人们的寿命会越来越短呢，所以养生这一名词人们开始...
2年前 (2021-06-19) 63 推荐养生
