推荐养生
养生壶不通电咋修
先检查是“电热丝”坏了，还是“温控器'坏了？一般是“温控器'坏的情况比较多。去买个“温控器'换上。 1）通电后不加热，指示灯不亮。 故障常是电源没有加入电热管电路所致。检修时可先用...
2年前 (2021-06-18) 363 推荐养生
补肾常用涌桌穴养生法是怎样的？
涌泉穴位于足掌凹陷处，“涌泉”意即肾 经经气象泉水一样涌出。对于老年人及生理功 能衰退的老年人，对涌泉应高度重视。涌泉穴 养生的方法很多，现主要介绍四种。擦涌泉穴位：每曰早晚，...
2年前 (2021-06-18) 88 推荐养生
教师秋季养生应注意什么?
1、睡前吃些高纤维食物2、用凉开水泡红茶3、有些素菜要“荤”着吃4、凉菜的汁用来蘸着吃5、冷水洗肉，热水洗菜6、每餐之前喝两杯水7、复合维生素饭后吃8、生吃洋葱防心脏病9、深色水果...
2年前 (2021-06-18) 48 推荐养生
冬季药膳养生常用哪些原料呢？
冬季药膳养生宜补虚壮阳，饮食以温补为主，养阳为本，常用以下原料：冬虫夏草、杜仲、肉双蓉、海马、海参、羊肉、狗肉、韭菜等。 拍打养生都有哪些常用手法？ 一般来说，拍击疗法的常...
2年前 (2021-06-18) 72 推荐养生
白僵蚕美容养生常用验方有哪些？
白僵蚕美容养生常用验方：(1 )制作僵蚕面膜：白僵蚕粉20g，加清水30mL搅拌调成 糊状，每晚用此敷脸，30min后洗净。敏感皮肤者取僵蚕粉与其 他面膜粉（如红豆粉、绿豆粉等）复...
2年前 (2021-06-18) 102 推荐养生
[教师养生]怎样才能用丹田发声，来保护噪子呢？
丹田发声法：讲话时气息深沉，喉部放松，把注意力放在丹田上（腹部）。注意腹部是气息的支撑点，气息要畅通。平时要逐步训练气息的长度、深度、力度，配合发声音量的大小、声音的长短、音调的高...
2年前 (2021-06-18) 82 推荐养生
可以养生的娱乐方式有哪些
1、休闲养生的概念 利用休闲来调节心态，解郁强身，称之为养生休闲。包括人们在闲暇时间里放松、调整、健康、健美、益智、延年等各类活动。从某种意义上说，养生休闲是一种旅游活动，它是以养...
2年前 (2021-06-18) 64 推荐养生
春季白癜风饮食养生方法有哪些？
生活有规律 如果想预防白癜风的患者就应该少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品，不要再吃药物维生素C，多外出运动，适当的锻炼身体，按规律睡眠，尽量少熬夜，提高自己的免疫力。也要尽量...
2年前 (2021-06-18) 61 推荐养生
止咳化痰食疗法
止咳润肺食疗法 1、萝卜葱白风寒咳嗽，萝卜1个、葱白6根、生姜15克。用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜、煮剩一碗汤.连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳；治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，...
2年前 (2021-06-18) 67 推荐养生
关于养生的方法有那些？
对于象你这样的年青人，要注意锻炼身体提高身体的免疫力，增强体质能够抵御外界病菌的侵袭；按时作息、就餐，养成一个好的生活习惯！ 调神养生的方法有那些？ 历代养生家把调养精神作为养生寿...
2年前 (2021-06-18) 64 推荐养生
