推荐养生
教师如何保养
教师面对最多的是粉笔灰啦 定要做好面部的清洁问题啦 去去角质也是很有必要的 买那种颗粒小点的 像Olive和相宜本草的效果就不错 一星期一次两次都好 要勤快些 敷敷清洁面膜...
2年前 (2021-06-25) 58 推荐养生
养生方法有那些?
落日闭门床上卧，日出之际起床时。 吐故纳新守丹田，搓手洗脸梳头发。 顶天磕齿鸣天鼓，左顾右盼往后瞧。 轮番举臂调脾胃，双手托天理三焦。 闭气吞津通百脉，探抓攀足固肾腰。 摇头摆尾去...
2年前 (2021-06-25) 61 推荐养生
养生之道的方法有哪些
每日十二小时养生法 丑时愉快入眠 丑时是凌晨1：00至3：00，此时肝经值班，是肝脏修复的时间。肝经可调节全身血液并疏导全身，使气血调和，解毒和排除毒素，为人体进行清洗工...
2年前 (2021-06-25) 57 推荐养生
最简单最实用的养生方法是
海带功效：降低胆固醇、排除放射性物质海带中含有一种叫硫酸多糖的物质，能清除附着在血管壁上的胆固醇，使胆固醇保持正常含量。海带中的褐藻胶因含水率高，在肠内能形成凝胶状物质，有助于排除...
2年前 (2021-06-25) 66 推荐养生
红楼梦里的饮食养生方法有哪些介绍？
女儿茶。女儿茶是川、黔西部的草药，别名岩果紫、黄茶根、女儿红，也叫普洱茶。《红楼梦》中第六十三回写宝玉吃了面食，怕停食，林之孝家劝他饮“普洱茶”，宝玉饮后，顿时食欲便增。闷此...
2年前 (2021-06-25) 56 推荐养生
阳虚体质者的饮食养生方法是什么？
《黄帝内经》中“阳气者，精则养神，柔则养筋。”意思说，阳气的支舞使人精神煥发，阳气的温煦使人关节桌韧。阳气作为动力，能保证体温、产生能量、促进废物排泄、鼓舞生机。阳虚体质即指人体的...
2年前 (2021-06-25) 75 推荐养生
冬至吃什么冬至节气的饮食养生方法
冬至在每年公历的12月21日前后。冬至这天是北半球白天最短，黑夜最长的一天。过了冬至，太阳光直射点开始向北半球移动，北半球的白天将逐渐加长，黑夜逐渐缩短，而南半球则相反。冬至是...
2年前 (2021-06-25) 68 推荐养生
最健康的祛斑方法
最健康的祛斑方法：由于我长期受到压力的原因，人体新陈代谢的平衡遭到破坏，皮肤所需的营养供应也趋于缓慢，色素母细胞也变得很更活跃，脸上去出现了斑、瑕疵，让我的心情一天比一天差，连做梦...
2年前 (2021-06-25) 64 推荐养生
北京卫视养生堂祛斑中药面面膜 我记得不是这个，好像是以白字打头的6-8位中药
祛斑肯定要选择科学的祛斑方式才可以。科学的祛斑方式是内外结合，双向祛斑。祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合...
2年前 (2021-06-25) 81 推荐养生
化痰止咳吃什么食物好？
1、山药 和薏米一样，因健脾功效显著，所以不能不列在此。 2、胖大海 有清热、润肺、止咳作用。因于外感者：胖大海五枚，甘草一钱(3克)，炖茶饮服，老幼者可加入冰糖少许...
2年前 (2021-06-25) 61 推荐养生
