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推荐养生

夏季到了，老年人养生需要注意哪些事项？

夏季到了，老年人养生需要注意哪些事项？

老年人的话需要及时的补水防止中暑不要吃太油腻的事物不要是太辛辣的食物等在做运动的过程中节奏要缓慢一点不要太激烈夏季炎热，三伏天气如何养生？...

2年前 (2021-09-03) 55 推荐养生

夏天中年人如何养生

夏天中年人如何养生

夏季养生 1. 饮食：（1）多吃瓜类：夏季气温高，人体丢失的水分多，须及时补充。蔬菜中的水分，是经过多层生物膜过滤的天然、洁净、营养且具有生物活性的水。瓜类蔬菜含水量都在90%以上...

2年前 (2021-09-03) 52 推荐养生

有哪些简单易做又健康好喝的粥？

有哪些简单易做又健康好喝的粥？

又简单又好喝的粥，是哪种呢？评判标准因人而异，有人觉得白粥就咸菜就很有味道，也有人非重口不能下咽；有人抱定生滚粥王道，也有人觉得冷饭米粥也别有风味，真是一千个人就有一百万碗心头的粥...

2年前 (2021-09-03) 65 推荐养生

家里老人喜欢喝粥，用什么熬粥比较好呢？

家里老人喜欢喝粥，用什么熬粥比较好呢？

老年人爱喝粥，小米粥养胃，好消化，熬小米粥要熬出米油为好。小米粥熬不好，口感有米粒的感觉。我是这样给我妈熬的。小米用水洗完，放冰葙冷冻一下，不用太久，鍋中水烧翻开，把冷冻的小米倒入...

2年前 (2021-09-03) 81 推荐养生

除了寿星工艺品，老人做寿一般送什么礼物更能显示心意一点？

除了寿星工艺品，老人做寿一般送什么礼物更能显示心意一点？

最悲伤的事情莫过于子欲养而亲不在了，你能有这个想法是非常好的。我们能陪伴老人家的时间越来越少，给长辈送礼总是需要花点心思，老人家过年可以送福寿双全的寿桃摆件，还可以送些健康类的...

2年前 (2021-09-03) 67 推荐养生

适合老年人的菜谱？

适合老年人的菜谱？

　　周一　　早餐：山药粥，菜包子1个，煮鸡蛋1个　　加餐：香蕉1根　　午餐：米饭，豉椒香菇兔肉，素炒圆白菜　　加餐：牛奶250克，蛋糕30克　　晚餐：西红柿挂面汤，葱油花卷，胡萝卜...

2年前 (2021-09-03) 51 推荐养生

送老年人礼物排行？

送老年人礼物排行？

通常情况下，送老人的实用礼物排行如下：一、老人大数字手表、手机；二、全身按摩靠垫；三、玉石贺寿摆件；四、高档茶叶礼盒；五、自动多功能血压计；六、足疗足浴盆；七、多功能...

2年前 (2021-09-03) 58 推荐养生

老年人早餐吃什么东西最为合适？

老年人早餐吃什么东西最为合适？

老年人早餐吃点什么东西最为合适，我个人觉得这没有固定的标准，大致的原则是易消化，有营养的食物。但这其中要根据老年人的口味喜好以及可能会遇上的一些情况来调整，也就是说要多留意观察老年...

2年前 (2021-09-03) 72 推荐养生

养生的礼品有哪些呢？想给家里老人带点？

养生的礼品有哪些呢？想给家里老人带点？

其它对于老人来讲，身体的健康才是最重要的，养生的礼品很多，如果要送礼物的话，可以送他和保健有关的东西了。　　可以送他一个中老年家用艾灸仪，养生是很好的，老人一般都是希望健康，身体健...

2年前 (2021-09-03) 65 推荐养生

条友们:补血的粥都怎么做？

条友们:补血的粥都怎么做？

大家好，我是食言素语，是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于补血的粥怎么做这个问题，我来分享一下自己的看法。粥是我国的传统美食，很多人都喜欢吃。在我的饮食文化中，通过在粥中...

2年前 (2021-09-03) 49 推荐养生

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