日常养生
养生的学问
按摩选择穴位的方法介绍 现在人们的保健意识增强，自己给自己按摩的人也多起来，那我们如何选择按摩的穴位呢？下边看看专家是怎么说的吧。 局部选穴：局部选穴很好理解，就是在患病部位的...
2年前 (2022-01-02) 46 日常养生
睡眠与养生文化，你知道多少
戴表睡觉有的人喜欢戴着手表睡觉，这不仅会缩短手表的使用寿命，更不利于健康。因为手表特别是夜光表有镭辐射，量虽极微，但专家认为，长时间的积累可导致不良后果。戴胸罩睡觉美国夏威夷文明病...
2年前 (2022-01-02) 44 日常养生
为什么说睡觉是养生的重要环节？
摘要 亲亲，睡觉是养生的重要环节原因是养生就是养成一些优良的生活习惯以及饮食习惯，减少身体损耗，达到健康的一种方式。睡觉也有注意的要点：睡眠时间以及睡眠质量。 咨询记录 · 回答于...
2年前 (2022-01-02) 49 日常养生
睡眠对健康有什么好处？
充足的睡眠可以增强自身免疫力、消除疲劳、维持良好的心理状态、延缓衰老。下面具体分析： 睡眠是每个人生活的主题。现代很多人都会有睡眠不足或经常熬夜的问题。 未成年人充足睡眠是...
2年前 (2022-01-02) 48 日常养生
睡眠养生的睡眠养生的方法
改善睡眠环境 如果你认为单单这几样东西选对了就能有健康的睡眠，那就是大错特错了，因为睡眠不但和这几项有 关，更和卧室的环境也有密切的联系。【绿色环保】 首先，选用绿色环保型用品。房...
2年前 (2022-01-01) 49 日常养生
养生是什么？现代养生更注重什么问题……？
养生就是颐养生命的意义。以传统中医理论为指导，遵照阴阳五行生化珍藏之变化规律，对人体停止科学调养，坚持生命健康活力。中国传统养生强调对人与自然界的关系，认为人应该顺应自然环境、四时...
2年前 (2022-01-01) 44 日常养生
身体健康问答？
血脂过高会引起高血压和血管的堵塞，高血压和血管堵塞会引起多种并发症。 主要还是以预防为主，首先酒是不能喝了，平时饮食应多以清淡为主，少吃肉，个人建议多喝点苦丁茶，可以降血脂和血压...
2年前 (2022-01-01) 48 日常养生
春季是养肝护肝的季节，农村常见的植物哪些作用好？
肝的五行属性为木，主疏泄，喜绿色。 农村常见的养肝护肝的植物有： 马齿苋、菠菜、豌豆苗、韭菜以及其他一些绿叶蔬菜。 马齿苋因苦味较重，除非是病人，一般人们食用不多，吃得多的是菠菜、...
2年前 (2022-01-01) 45 日常养生
肾的保健有哪些作用？
正常适度的性生活，可以协调体内的各种生理功能，促进激素的分泌，保证心理和生理方面的需求，有益于身体健康。但中年人的体质正处渐弱阶段，所以在日常生活中应对性生活有所节制，特别是在冬季...
2年前 (2022-01-01) 43 日常养生
- 特别关注
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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