第973页日常养生艾薇养生网

日常养生

秋季养生小常识

秋季养生小常识

秋天是阴长阳消的时候，所以膳食要以养阴为主。干燥风凉的秋冬季，平常表现再佳的皮肤也可能闹点小别扭，脱点小皮，或这里痒那里痒，不但让人难受还影响美观。初秋要特别注意饮食卫生，由于经过...

2年前 (2021-06-15) 62 日常养生

糖尿病在日常生活中如何自我保健

糖尿病在日常生活中如何自我保健

糖尿病健康饮食歌白水：冷热开水，多多益善米面：巧妙搭配，一碗不多蔬菜：绿红赤白，多吃不限水果：糖度高低，区别对待鱼肉：鱼比禽好，禽比肉好鸡蛋：一天一个，刚好足够奶豆：...

2年前 (2021-06-15) 63 日常养生

幼儿园健康教育内容100条有哪些？

幼儿园健康教育内容100条有哪些？

1、生活卫生制度的教育：如起床、洗漱、喂奶、大小便、睡眠、活动与锻炼方面的要求及注意事项。2、饮食和营养卫生教育：如饮食不过量、饭菜多样化、按时进餐、不喝生水等。3、一般卫生知识教...

2年前 (2021-06-15) 67 日常养生

幼儿生活小常识有哪些？

幼儿生活小常识有哪些？

为了幼儿的身体健康，为了幼儿能够茁壮的成长，家长们在平时的生活当中，必须要让幼儿养成好的生活习惯，饮食习惯。因此，家长们必须要了解幼儿生活小常识，有助于帮助宝宝健康快乐的成长。1、...

2年前 (2021-06-15) 53 日常养生

喝什么蜂蜜养胃

喝什么蜂蜜养胃

1、百花蜜采于百花丛中，汇百花之精华，集百花之大全。清香甜润，营养滋补，具蜂蜜之清热、补中，解毒、润燥、收敛等功效，是传统蜂蜜品种。 2、冬蜜源于中药树种鸭脚木（八叶五加、...

2年前 (2021-06-15) 58 日常养生

幼儿保健知识？

幼儿保健知识？

随着秋天的到来，气温开始下降，天气也变得干燥起来。幼儿皮肤稚嫩，与成人相比需要更多的水分，容易出现口干舌燥、便秘等一系列“阴虚内热”的征象。做好各项保健措施，对维护幼儿健康十分重要...

2年前 (2021-06-15) 68 日常养生

蜂蜜应该怎样食用最健康?

蜂蜜应该怎样食用最健康?

早晨起床空腹喝蜂蜜好处：防止便秘，滋养皮肤，健康长寿缺点：空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加,时间长了就会胃酸过多而得胃溃疡或十二指肠溃疡.建议在饭后1.5-2小时后喝蜂蜜水....

2年前 (2021-06-15) 60 日常养生

四季养生食谱？

四季养生食谱？

四季养生菜谱　一。春季阳气生发主养肝春季养生必须顺应春季阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气，使它不断充沛旺盛起来。春生发之气是夏长之气的基础，如果春季阳气生发不足或受损，就...

2年前 (2021-06-15) 55 日常养生

四季养生需注意什么？

四季养生需注意什么？

春季（立春到立夏）养肝：春季是肝的主季，春天肝气最旺，同时肝也是这个季节最脆弱的脏器，在这个季节最容易发生肝病，对肝气素来不足或者用肝过度的人来说，易致肝失于濡养，肝脏功能活动跟不...

2年前 (2021-06-15) 52 日常养生

四季养生分别要注意什么呢？

四季养生分别要注意什么呢？

百度百科——【春季】要掌握一个原则：根据气温变化，食物由温补、辛甘逐渐转为清淡养阴之品。早春饮食取温避凉。早春应适当吃些春笋、香椿、菠菜、柳芽、荠菜、葱、姜、蒜、韭菜、芥菜等偏于温...

2年前 (2021-06-15) 56 日常养生

每页10条 / 共1226页首页上一页 971 972 973 974 975 下一页末页