日常养生
生活中有哪些好的保养小习惯？
早上8点准时起床，到公园活动活动身体，然后出去跑步5公里，9点回来做早饭。然后上班，精神饱满一整天，下午回家做自己喜欢吃的菜，次完饭去人多的地方逛一下，吃点甜食，看喜欢的电影，最后...
3年前 (2021-06-13) 60 日常养生
有哪些有利于人保持年轻、健康、漂亮的好习惯？
我妈妈一直都很精致也让我很小就有了保养的意识，现在我俩一起出去还会被人当成姐妹~从我妈妈身上学到的就是：什么过了30豆腐渣！不存在的！ 饮食篇 1.抗糖：真的很管用，戒掉奶...
3年前 (2021-06-13) 67 日常养生
冬季要怎么养生？
您好： 1、有机南瓜饭 取发玄米2杯，洗净后浸泡半小时与奶油2大匙，酒2大匙，盐1/4小匙、水2杯拌匀再铺上去皮南瓜（约150克）煮熟，鲜美无比。 2、五谷蔬菜饭 取发芽玄米、小麦...
3年前 (2021-06-13) 67 日常养生
冬天怎么养生?
由于冬季自然界阳衰阴盛，寒气袭人，极易损伤人体的阳气。所以，冬季养生应从敛阴护阳出发，自觉地做到“八要”，可以有效预防疾病的发生。 要早睡晚起 冬季早睡晚起，保持较长的休息时间，...
3年前 (2021-06-13) 67 日常养生
冬天有哪些养生
“三九补一冬 来年无病痛” 按我国传统民间习惯，“立冬”代表着冬季的开始。“冬者，天地闭藏，水冰地坼。”自然界阴盛阳衰，各物都潜藏阳气，以待来春。“寒”是冬季气候变化的主要特点，冬...
3年前 (2021-06-13) 69 日常养生
26岁女，会有什么原因导致查出肠癌呢？生活中该如何养护肠道呢？
这个原因很复杂。但一条很重要的原因不能排除，那就是与经常吃不合理的食物有关，加重了肠道负担，使肠道出现癌变。何为不合理食物呢？比如，一日三餐应为早晚吃粥类加馒头，因馒头是发面的，易...
3年前 (2021-06-13) 68 日常养生
看肠癌患者带什么礼品？
我的家人也有人得了癌症，看完癌症病人最好带营养品，比如：灵芝胶囊和螺旋藻胶囊，这些都是提高病人的免疫力的，癌症病人抵抗力很差的，还有氨基酸口服液啊这些都行的。 肠息肉患者在饮食方面...
3年前 (2021-06-13) 144 日常养生
哪些好习惯可以长寿？
1、早睡早起 如果可以做到早睡早起，对养生有帮助。现在大部分人睡眠时间都是缺乏的，夜间总是存在熬夜这种行为，而睡眠不足对人体健康影响非常大，容易在长时间睡眠不足的情况下导致身体衰老...
3年前 (2021-06-13) 75 日常养生
直肠癌患者饮食禁忌哪些食物？
对于直肠癌患者饮食选择应该注意以下几点。第一一定要注意营养全面，直肠癌患者营养丢失比较明显，常常会有慢性的贫血。然后再手术放疗化疗之后，患者的营养丢失比较明显，要多进食丰富的营养，...
3年前 (2021-06-13) 66 日常养生
肾有“四怕”，最好一个也不做，养成5大好习惯，肾会越来越好！说的都是什么？
中医认为，男子以肾为先天，就是说肾对于男性的身体显然起到更加重要和主导的作用。 所以现在许多朋友也会特别在意自己肾的健康，害怕自己是不是“肾虚”了。其实，我们不需要可以...
3年前 (2021-06-13) 72 日常养生
