日常养生
姐妹们有什么养生窍门可以推荐？
牛奶敷面不错（加上蜂蜜更好），以玫瑰花茶代替水 ，人都说花养女人 ，而以玫瑰花为最。玫瑰健脾胃 、舒心气 ，而女人以脾胃最为重要 ，玫瑰还调节人体代谢，使皮肤红润 健康，有条件的还...
2年前 (2021-10-20) 58 日常养生
老人健康饮食，有哪些特别需要注意的？
老人健康饮食应该特别注意的几点。特别是胃口不好，消化道不好的。一是要多吃稀食。如面条，玉米粥，小米粥等利于消化。二是软食。如馒头、包子，红薯、香蕉等利于通便。三是少食辛辣食品，避免...
2年前 (2021-10-20) 58 日常养生
老人心脏病不好，冠心病平时从饮食上有什么注意的，吃什么能利于心脏康复？
【专业医生为您做解答】 有冠心病的人确实在日常生活上应当有所注意，一日三餐的合理安排是其中的一个方面，但并非是有些人想象的什么食物能吃或是有哪些食物不能吃，比如牛奶、鸡蛋还敢不敢吃...
2年前 (2021-10-20) 60 日常养生
为了减少慢性疾病的发生，冬季老年人如何在饮食上做好日常保健？
清淡，其实老人的味觉器官已经在慢慢退化，所以总觉得嘴里没味、泛苦，所以一般老人吃东西味道比较重，即使是南方的老人也是如此，而油盐过多都会加重老人心脑血管的硬化和堵塞，所以建议冬季尽...
2年前 (2021-10-20) 66 日常养生
对于食补你有什么看法？
每个人的饮食习惯各有不同，会影响健康状况。用食疗来改变机体各方面的功能，传其获得健康或预防疾病的一种养生方法。同时也可通过食疗对我们的身体进行全方位的调理，是个不错选择。但是食疗也...
2年前 (2021-10-20) 62 日常养生
胃不好要注意些什么？？？
1、多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体内各种营养素的充足，防止贫血和营养不良，如瘦肉、鸡、鱼、肝肾等内脏以及绿叶蔬菜、番茄、茄子、红枣等。每餐最好吃 2～3 个新鲜山楂，以刺...
2年前 (2021-10-19) 59 日常养生
胃痛平时生活中该注意些什么？
1.少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。 2.少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃...
2年前 (2021-10-19) 53 日常养生
更年期了想调理下，赣州哪里有好的老中医推荐呀!
1、注意自己的饮食其实我们身体状况的好坏与我们平时的饮食也有着直接的联系，尤其是女性到了更年期以后，由于体内的激素水平发生了很大的变化，所以说情绪也会特别不稳定，如果在这个时候再吃...
2年前 (2021-10-18) 69 日常养生
中医里面有哪些养肾补精的诀窍？
肾是我们的精力来源，中医很是讲究养肾，那么养肾方法有哪些吗？老中医推荐了10种养肾的方法，一起来看看。 传统医学是神奇的，最玄妙的在于对于脏腑、先天后天的调养。中医讲究以肾为本，所...
2年前 (2021-10-18) 63 日常养生
春季养生小常识有哪些？
1核桃丹参佛手饮 核桃仁5个，佛手片6克，丹参10克。将丹参佛手煎汤，核桃仁、白糖捣烂成泥，加入丹参佛手汤中拌均，用小火煎煮10分钟，冷却后即可饮用。 2鸽肉参芪汤 白鸽...
2年前 (2021-10-18) 63 日常养生
