姐妹们有什么养生窍门可以推荐？

牛奶敷面不错（加上蜂蜜更好），以玫瑰花茶代替水 ，人都说花养女人 ，而以玫瑰花为最。玫瑰健脾胃 、舒心气 ，而女人以脾胃最为重要 ，玫瑰还调节人体代谢，使皮肤红润 健康，有条件的还可以喝些玫瑰露，将一部分玫瑰露放入冰箱冷藏后，涂在皮肤上还会有收缩毛孔的功效！