日常养生
夏季男人如何养生 养生保健6大知识
不要总坐着（久坐伤肾），坐时间长了我起来活动一下，腰部也不要着凉，每天坚持在腰部做半小时艾炙，另外平时多吃些黑色的食物，如木耳、黑豆、黑芝麻等。...
2年前 (2021-07-10) 63 日常养生
中学生保健知识?
人 的 每个 手指 都有一个 白色的 月牙状的痕迹这个 东西能表明人的 健康问题越明显 就能说明人的睡眠比较好反之 就说明 缺乏睡眠...
2年前 (2021-07-10) 62 日常养生
得了腱鞘炎，都有哪些表现呢？
腱鞘炎，指的是慢性劳损或者炎症造成的肌腱和腱鞘的水肿以及无菌性炎症，导致疼痛或者压迫的症状。腱鞘炎可发生在手指部，腕部，肩关节等。我们所说的“妈妈手”，“鼠标手”“手机拇”等，就是...
2年前 (2021-07-10) 65 日常养生
在大学宿舍里如何养生？
我没住过宿舍，所以大学宿舍是什么情况我不清楚。但是我觉得养生在我们生活中无处不在，无论在宿舍还是在家里，一些生活习惯还是要注意的。 一: 一定要吃早餐。早餐是给我们一天生活...
2年前 (2021-07-10) 58 日常养生
20多岁的年轻人，需要“养生”吗？
别以为自己20岁就以为年轻是资本，老了后就到处疼。 1：少抽烟少喝酒 2：早睡早起 3：少吃零食多吃水果蔬菜 4：多运动5：合理规划自己的性生活...
2年前 (2021-07-10) 52 日常养生
蜂蜜的作用和功效有哪些？
“我在蝴蝶谷底”六个字刻在蜜蜂的翅膀上，就这样杨过才得以找到失散多年的小龙女，时隔16年，小龙女竟然还是如此年轻，杨过问小龙女这些年是怎么度过的，小龙女说她喝蜂蜜。哎呀，喝蜂蜜能驻...
2年前 (2021-07-10) 50 日常养生
拇指腱鞘炎应该活动手指吗？需要注意什么？
朋友，你好。 如果被诊断为腱鞘炎，那么答案是应该活动手指，不仅活动手指，也要活动手腕。 我们都知道肌腱是一种把肌肉连接到骨头上的强壮组织。例如，你能在手背看到的肌腱来自前臂...
2年前 (2021-07-10) 63 日常养生
什么人不能喝蜂蜜水？
蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品，也是最常用的滋补品之一。据分析，含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、...
2年前 (2021-07-10) 59 日常养生
蜂蜜可以怎么吃？
蜂蜜是一种纯天然的食品，几乎不用消化就可以被人体吸收，无论是老人还是小孩都非常适合饮用，除了常见的泡水喝外，蜂蜜还有着很多的妙用，下面膳食君就为大家介绍几种~ 饮食篇 煮粥...
2年前 (2021-07-10) 213 日常养生
腱鞘炎的保健方法主要有几点？
妈妈手腕总疼是怎么回事？拧毛巾都疼。今日话题 我们常说“牙疼不是病，疼起来要人命”，殊不知在我们骨科也有一些这样的小病，疼起来折磨人，腱鞘炎绝对是其中之一。 恰好今天上午老...
2年前 (2021-07-10) 62 日常养生
