日常养生
秋天怎样美容
秋天气候干燥，影响身心，不仅情绪上特别容易烦躁不安，也担心干燥造成的皮肤老化。以下6种食物不但清心养肺，且兼具美容功效。 藕：清热疏郁，含钙、磷、铁及丰富的维生素C。新鲜莲藕榨汁加...
2年前 (2022-02-26) 45 日常养生
怎么睡觉才健康？
楼主你好！新年愉快！ 建议朋友晚上最好十点钟睡觉，早上六到七点起床，每周至少保持午夜12点以前累计有八个小时睡眠根据我们的经验，人体造血的最佳时段，是从下午六点到午夜一点四十分，...
2年前 (2022-02-26) 42 日常养生
养生必养肾的内容简介
而肾脏喜欢温和的环境，所以说经常搓这个部位的话，可以起到固精益肾的作用，对夫妻生活也有很大的帮助; 国内第一本实用版中医养肾保健指导类图书，从中医养肾的角度说明肾对人体有什么重要作...
2年前 (2022-02-26) 42 日常养生
我要养生知识
养生；主要是养心；心静才能养生；可以练练太极拳；易筋经气功最能养生新华书店有我就买了；还有绿色食品养生； 早上：喝金芦荟口服液、还阳水、吃些时令水果。中午：如无重大疾病，随便吃。喝...
2年前 (2022-02-26) 44 日常养生
刚开业的保健养生店有什么营销策略？
1、保健产品和其他的产品不一样，因为都是需要长期服用的东西，所以对于二次购买率非常看重，所以第一块就是产品质量。 2、然后是服务，现在不是卖货的时代，卖货哪里都可以买，人家为什么在...
2年前 (2022-02-26) 46 日常养生
有关养生知识的谜语
休养生息 休养：何处保养；生息：人口繁殖。指在战争或社会大动荡之后，减轻人民负担，安定生活，恢复元气。 养生丧死 同“养生送死”。丧，治丧。 养生送死 子女对父母的赡养和殡葬。 养...
2年前 (2022-02-25) 57 日常养生
秋天该如何养生？
多吃梨~这是我每年的必修课~ 而且风水梨是我最爱吃的~吃梨可以润喉清肺！ 注意保暖，如果是女孩的话一定要注意腹部和足部的保暖~ (*^__^*) 嘻嘻…… 吃一些比较清淡的食物~...
2年前 (2022-02-25) 43 日常养生
有关女性健康和保养
好内衣能将你的胸部最高点向上提，一般来说，这一点应在肩膀至肘关节的正中。 永远记得乳房是女性最脆弱的部位，即便是和他水乳交融之际，也不能容忍他粗暴对待你的乳房。 生个孩子吧，在适当...
2年前 (2022-02-25) 50 日常养生
更年期女性 如何保健？
更年期妇女保健之道包括： 一、妇女保健期均衡饮食：每天摄取五大类食物并多摄取高纤维食物及少吃含油、盐、糖量高的食物。 二、妇女保健期增加钙质的摄取：除了摄取富含钙质的食物如绿色蔬菜...
2年前 (2022-02-25) 42 日常养生
女性如何保健生殖健康
女性的生殖保健应注意： 1不应忽视避孕过度刮宫， 2不应长期服用紧急避孕药， 3注意个人生理卫生，及经期卫生护理， 4避免经期同房及房事不洁， 5性伴侣过多， 6过早发...
2年前 (2022-02-25) 45 日常养生
