日常养生
怎么保证老年人的身体健康？
确实是这样的，尤其是近年来人们生活水平的提高，老年人的晚年生活也越发显得重要了。现在不仅仅是年轻人有意识的养生，老年人更注重养生。那么，在晚年生活中，该如何保证自己的身体健康呢？我...
2年前 (2021-05-13) 62 日常养生
老年人在疫情未彻底消灭期间怎么样做更加利于养生保健？
老年人在疫情未彻底消灭期间可以从下面几个方面去做，这样才能更有利于养生保健。 首先，我们还是要遵照国家的有关规定，尽量少出门。如果出门就一定要戴口罩，回来之后一定要有洗手消毒。尽量...
2年前 (2021-05-13) 57 日常养生
中老年人如何正确进行饮食调养？
中老年人饮食方面尤其需要注意如下几 点： 一精神心理要平和人生不同时期会有不同的生理病理变化，都要用一种平和的心态来对待，把它看淡一些，明白这是正常的生理病理 变化。有些中老年...
2年前 (2021-05-13) 62 日常养生
老年人在日常膳食中应该注意什么？
迈入老年，很多孩子为了父母的身体健康，都会劝说要父母戒口，不要再像以前一样大鱼大肉，粗茶淡饭最好，可是你知不不知道，你的这片孝心反而会让父母老的更快呢？解放军306医院刘文成副主任...
2年前 (2021-05-13) 58 日常养生
觉得我们90后都老了，零零后已经开始逆天了，你们觉得呢？
现在八零后一手遮天，零零后无法无天，我们九零后活的是一天不如一天，，，唉，，， 90后被人叫叔叔阿姨怎么办？ 这也好上来提问啊 按辈分来算比你小的 极有可能叫你叔叔阿姨 再说外面讨...
2年前 (2021-05-13) 79 日常养生
中老年人怎么样保健，怎么延长寿命？
中老年人怎样保健？延迟衰老？ 中老年人首先要有自知之明：知道自已慢慢会步入衰老，这是客观的，必然的。生，养，病，老，死是人生必须走的路。是不可逆转的，但又是可调可控的路。 所以这期...
2年前 (2021-05-13) 64 日常养生
养生课堂用什么名字好
养生课堂用这个名字好：颐寿堂课室。 你先讲吧，看看有多少人听你的课。聚起了人气在起名也不迟。没人听你讲，你叫什么名字又能怎么地？ 家庭实用养生课堂...
2年前 (2021-05-13) 52 日常养生
老年人耳朵保健的方法有哪些？
你好！老年人耳朵保健的方法有哪些？1、提拉耳垂法双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3--5分钟。此法可并治...
2年前 (2021-05-13) 48 日常养生
老年人养生吃什么比较好？滋补品怎么买呢？
老年人养生最好吃原生态的产品，千万不要吃什么市面上的保健品，保健品里面都含有药物成分，原生态的产品都是纯天然的绿色产品，吃了对身体没有害处，如果吃养生食品，最好吃鲜的鹿茸和鲜的鹿茸...
2年前 (2021-05-13) 57 日常养生
有没有简单易懂的养生学书籍 请推荐几本~?谢谢
四亿书库 上有 自 序 人体是一个非常复杂的系统，可是却用非常简单的方法制造出来，只要一对男女在一起，一不小心就会造个人出来。可是人体的维修却极为复杂，一个极为优秀的学生，...
2年前 (2021-05-13) 69 日常养生
