日常养生
43岁男子猝死离世，医生提醒：饭后最忌讳这2件事，指哪2件事？
猝死是人类最危险的疾病，其具有突发性、紧急性、严重性。 突发性，猝死的发生有可能只是在1秒中的时间内。 紧急性，猝死的“黄金抢救时间”只有8分钟。 严重性，猝死的生存率不足1%。...
2年前 (2021-11-07) 70 日常养生
人参和西洋参，对于养生有什么不同之处？
人参和西洋参虽然都是名滋补良药，但是在其功效方面还是有一定差异。人参药性偏温，有温补气血之力，药效较为猛烈；西洋参药性偏凉，有清热养阴补气之力，药效相对甘润。而至于二者不同之处，我...
2年前 (2021-11-07) 60 日常养生
西洋参对身体到底有没有好处？方舟子认为没什么益处！是这样吗？
人参西洋参同科同属，功效一样，西洋参多吃也能流鼻血，为什么会有西洋参阴的假象，现代科学分析西洋参和人参十四种成分对比，西洋参中十二种远低于人参，只有一种成分高于人参，所以可以看作是...
2年前 (2021-11-07) 57 日常养生
西洋参的服法和禁忌
洋参进补，引出体内甘泉祖国传统医学认为，人体津液的耗损会直接关系到身体的阴阳平衡，如果人体长期疲劳，耗损的津液得不到及时补充，就会影响机体健康。夏季自然环境炎热，容易耗损人体的津液...
2年前 (2021-11-07) 56 日常养生
西洋参的功效与禁忌
西洋参在滋补养生方面有以下功效与禁忌： 增强中枢神经系统功能。 保护心血管系统。 提高免疫力。 促进血液活力。 治疗糖尿病。 强化心肌及增强心脏之活动能力。 对肝脏有调节作用。 抑...
2年前 (2021-11-07) 55 日常养生
养生基本知识
最佳搭配：可以用红薯搭配大米熬制成粥，有健脾养胃、抗癌的功效。 山楂 推荐理由：冬季是山楂的上市季节，山楂既是食品又是药品，具有开胃、消食、活血的功效，现代医学研究证实，...
2年前 (2021-11-07) 48 日常养生
40岁后要懂的120个养生常识的目录
前言 人过40，有些事必须要懂得第一章 40岁后，心态处于十字路口1.当你依旧贫寒时，不要看轻自己2.像心脏一样工作——敬业不蛮干3.面对人生挫折，要保持乐观心态4.年轻心态——拥...
2年前 (2021-11-07) 49 日常养生
工作压力与日俱增如何减压?
教你如何减轻压力 你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了十...
2年前 (2021-11-07) 60 日常养生
有哪些女生睡前减压的方法
教你如何减轻压力 你是不是经常由于生活和工作中的压力整夜难眠？你是不是有一个特别难缠的老板天天让你血压上升？你是不是一有压力就会大吃特吃或有其他陋习出现？这里，心理健康专家列举了...
2年前 (2021-11-07) 48 日常养生
怎样利用午休时间给自己减压？
20-30分钟的小憩是最 好的午间放松方式，当然在IMG躺椅上躺一会更好！这是经验之谈，我平时在家午休时就用IMG，躺着非常舒服。下班回去也会靠一会儿，看电影或者闲着的时候也躺一会...
2年前 (2021-11-07) 48 日常养生
