日常养生
养生的茶有谁知道
1. 清肝明目：贡菊6朵、枸杞8粒、甘草3片； 2. 利咽喉：胖大海2只、玉蝴蝶4片、甜叶菊3片； 3. 美容茶：玫瑰花8朵、柠檬干1片、茉莉花8朵； 4. 咳嗽：罗汉...
2年前 (2021-05-04) 77 日常养生
保健茶都有哪些
枸杞茶 枸杞茶能滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳。对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳尤为适宜。配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮，连续饮用两月便会有效。 既养生又有营养的...
2年前 (2021-05-04) 66 日常养生
养生的作息时间表
日出而作，日落而息，这是最简单最古老的养生方法，传说彭祖活了800岁，就是这样的 当然还有些别的…比如房事要节制…不吸烟喝酒之类的，但是养生的时间，我觉得这个最好...
2年前 (2021-05-04) 87 日常养生
什么花茶可养生
基本上花茶都有一定的功效。 例如玫瑰花，代代花，千日红，百合花，雪莲花，牡丹花可强肝养肾； 茉莉花，大麦茶，芦荟叶，甜叶菊可开胃健脾 洋甘菊，金盏花，薰衣草，洛神花，绞股蓝可...
2年前 (2021-05-04) 72 日常养生
养生保健，喝什么茶叶最好
看体质的啦··· 首先，肯定是不喝浓茶，其次，饭前饭后（服药）半小时内不喝。其他的就看体质啦。胃寒的少饮绿茶、新嫩茶叶，上火体质少饮重发酵茶类。另外茶叶品质也要保障啊，喝有机茶，高...
2年前 (2021-05-04) 60 日常养生
什么茶可以养生？
即冲即饮的决明子茶 茶叶属于性凉味甘苦的食材，是天然的解毒剂，一般服用中西药都不建议配茶使用，但是你知道吗，中药里头，却有一些可解风热的用药，反而需要配上清茶，药物才会更显著，而且...
2年前 (2021-05-04) 55 日常养生
女人吃什么养颜，最好能显年轻？
海参对女人美容养颜起到的作用还是很大的，简直就是长生不老药了。海参能滋阴、补血、润燥，所以能起到很好的养颜作用，看起来显得年轻。平日周末没事，可以买来一些品堂的鲜食海参，营养比普通...
2年前 (2021-05-04) 57 日常养生
女人最适合喝什么汤
俗话说，药补不如食补，营养专家指出，在日常饮食中注意营养的合理搭配，并适当补充补血补气食物，有助女性防病抗病，下面介绍我经常吃的几种补血甜汤 银耳红枣汤 银耳又称为“穷人的...
2年前 (2021-05-04) 64 日常养生
30岁女人如何保养皮肤 三十岁女性保养吃什么好
1、多吃蔬菜和水果天然绿叶蔬菜中富含维生素E、番茄红素、类黄酮等多种抗氧化物，对保持皮肤的青春极为重要，而且具有预防癌症和预防心血管疾病的保健作用。蔬菜和水果中，获得更多纤维，不溶...
2年前 (2021-05-04) 57 日常养生
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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- 山东专升本信息网2022年06月22日
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