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日常养生

通常养生馆里会有那几个项目？现在的人都喜欢到养生馆里做那些养生项目？

通常养生馆里会有那几个项目？现在的人都喜欢到养生馆里做那些养生项目？

现在养生馆就是艾灸、推拿、按摩、理疗，还有的蒸了煮了的都出来了，或者代售一些产品！可解慢性病灶人群的燃眉之急，做过来坐过去，每个人能忽悠个一年半载的，一年半载之后还是老样子，傻子也...

2年前 (2021-06-08) 94 日常养生

生活中的小常识

生活中的小常识

1 生活小常识足以震撼你的生活小常识常吃宵夜，会得胃癌，因为胃得不到休息。一个星期只能吃四颗蛋,吃太多对身体不好；鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好。饭后吃水果是错误的观念，...

2年前 (2021-06-08) 60 日常养生

日常生活小常识大全，谁有一些日常生活的小常识，告诉我一些

日常生活小常识大全，谁有一些日常生活的小常识，告诉我一些

关于食品搭配的70条禁忌： 1.鸡蛋与糖精不可同食，同食可导致中毒甚至死亡； 2.豆腐与蜂蜜不可同食，同食可导致耳聋； 3.土豆与香蕉不可同食，同食可引起皮肤雀...

2年前 (2021-06-08) 65 日常养生

一天之中何时做经络按摩最合适？

一天之中何时做经络按摩最合适？

给您一个好的建议：一天中做按摩效果最好的时间是洗澡的时候，借着水的热力把皮肤的每个毛孔打开，此时身体的血液循环会加快，如果此时做按摩，就会事半功倍！首先，洗澡的时候我们...

2年前 (2021-06-08) 62 日常养生

刮痧可以通经络吗？刮痧的正确方法？

刮痧可以通经络吗？刮痧的正确方法？

刮痧，通过对体表的良性刺激，能起到祛除邪气、疏通经络、驱风散寒、排毒、增强免疫力等作用，在日常生活中经常进行刮痧，是不错的养生方法。　　刮手脚——行气通络　　女性经常出现手脚冰...

2年前 (2021-06-08) 85 日常养生

心脏病的日常保健知识有哪些？

心脏病的日常保健知识有哪些？

控制体重：研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5，冠心病危险增加38%;体重增加20%，冠心病危险增加86%，有糖尿病的高血压病人比没有糖尿病的高血压病人冠心病患病率增加...

2年前 (2021-06-07) 61 日常养生

秋季养生保健知识有哪些？

秋季养生保健知识有哪些？

秋季养生保健知识有: 1。秋季饮食养生要注意防止热能过剩，要注意适量，而不能放纵食欲，大吃大喝。首先应当少吃一些刺激性强、辛辣、燥热的食品，如尖辣椒、胡椒等等，应当多吃一些蔬...

2年前 (2021-06-07) 65 日常养生

怎么喝酒，喝什么酒才能养生？

怎么喝酒，喝什么酒才能养生？

不在乎喝什么酒，怎样喝，喝多少才养生。从老祖宗说到今天，无酒不成席。假如没有酒，我们引以为荣的＂舌尖上的中国＂、全国各地的美食文化节的韵味就会大打折扣；没有酒，久别重逢的手足亲朋、...

2年前 (2021-06-07) 58 日常养生

平时喝点什么能对肺好？

平时喝点什么能对肺好？

中医有句话叫“肺为娇脏”，“温邪上受，首先犯肺”，也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。要想促进肺功能，最根本的就是全面增强体质，锻炼身体以及注意营养均衡的摄入膳食。...

2年前 (2021-06-07) 63 日常养生

想学点营养学和养生保健知识什么书好

想学点营养学和养生保健知识什么书好

这方面的书太多了，您可以到书店去选。恐怕因为太多，到时不知道信哪一本好。您有这方面的兴趣，建议您读一读《中医火神派探讨》第2版，张存悌著。运动营养学人体使用手册食品营养与...

2年前 (2021-06-07) 77 日常养生

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