想学点营养学和养生保健知识什么书好

这方面的书太多了，您可以到书店去选。恐怕因为太多，到时不知道信哪一本好。您有这方面的兴趣，建议您读一读《中医火神派探讨》第2版，张存悌著。

运动营养学

人体使用手册

食品营养与保健 中华本草养生全书