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日常养生

你认为最有用的养生知识，是如何改变你生活方方面面的？

你认为最有用的养生知识，是如何改变你生活方方面面的？

我就说说我的养生观点，供参考脾胃主运化，属土，为后天之本，气血生化之源。黄色入脾胃，养生，可多吃黄色食物。现代研究发现，凡黄色食物皆可增强胃肠功能，促进消化，恢复精力，促进荷尔蒙...

2年前 (2021-05-26) 72 日常养生

平时喝什么水对身体最好

平时喝什么水对身体最好

水，是身体最需要的基本物质，每日都要按量摄入，对于身体有着较多的功能，提供养分、A助运输、促进代谢等。正因为它重要，所以关于“喝水”的言论相对较多。隔夜水可不可以喝？说隔夜水不能喝...

2年前 (2021-05-26) 63 日常养生

都说身体是革命的本钱，我们要如何养生？

都说身体是革命的本钱，我们要如何养生？

都说身体是革命的本钱，我们要如何养生？大家都懂健康是前面的1，金钱、地位、房子、车子都是1后边的0。1没了，后边的0再多，也是0。再加上这些年环境污染、生活不规律、饮食不科学、生...

2年前 (2021-05-26) 75 日常养生

养生之道～～～～

养生之道～～～～

充足的睡眠一天六至八小时愉快的心情发火的时间不能超过5分钟适当的运动能坚持半小时左右的锻炼，能骑自行车的不坐汽车，能步行的不骑自行车合理的饮食这是最难做到的。要讲究...

2年前 (2021-05-26) 66 日常养生

怎样保健养生？

怎样保健养生？

生命长寿方 1、若要不失眠，煮粥加白莲。 2、心血气不足，桂圆煨米粥。 3、萝卜小人参，常吃有精神。 4、常吃萝卜和葱姜，不用医生开药方。 5、常吃萝卜常喝茶，不用医生把药拿...

2年前 (2021-05-26) 68 日常养生

软化水设备的日常保养小知识有哪些？

软化水设备的日常保养小知识有哪些？

1,一般软化机用专用树脂作软化剂，树脂在低于4°C后会发生中毒现象，导致永久失效。2,要保持日常维护，按使用说明要求按时返冲除垢。3,盐筒里要始终保持有颗粒状盐，（即保证筒中的为饱...

2年前 (2021-05-26) 68 日常养生

养生保健、人文地理、生活常识

养生保健、人文地理、生活常识

生梨饭后化痰好山揸消食营养高木耳抗癌素中荤黄瓜减肥有成效紫茄祛风通脉络莲藕除烦加酒炒海带含碘消瘀结香菇存酶肿瘤消胡椒驱寒兼除湿葱白姜汤治...

2年前 (2021-05-26) 70 日常养生

什么食物、食品或食药材最养生？

什么食物、食品或食药材最养生？

现代人普遍都重视运动、重视保健、重视养生，重视自身的健康，这也是社会进步，国民素质提高的表现形式。在日常生活中，有些食物、食品和食材具有强身健体、延缓衰老的作用，也就是我们所...

2年前 (2021-05-26) 73 日常养生

对养生知道有什么心得

对养生知道有什么心得

自从参加了养生训练营后，我的生活方式发生了巨大的变化。认识到一种健康的生活方式是多么的重要，之前稀里糊涂的过了几十年。短短的七天让我对人生有了另外一种憧憬。养生训练营从饮食，运动，...

2年前 (2021-05-26) 80 日常养生

现在比较流行食物养生，我们该怎么养？从哪里开始养？

现在比较流行食物养生，我们该怎么养？从哪里开始养？

感谢头条朋友邀请答题。人是杂食动物，人所吃的食物，首先要满足人体日常运作的要求，然后才能考虑好吃与否，但是现代社会丰富多彩的食物，对人们的诱惑非常之大，很多人只是为了满足自己的口...

2年前 (2021-05-26) 84 日常养生

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