日常养生
早上经常没时间吃早餐，买什么喝有营养又能填饱肚子？
早餐是重要的。俗话说“早吃好、中吃饱、晚吃少”有一定的科学道理。 牛奶＋鸡蛋＋蔬菜＋主食＝理想早餐，再加个水果，便称得上是“黄金早餐” 现如今，越来越多的上班族早晨都来不及...
2年前 (2021-06-01) 206 日常养生
日常的生活
健康常识: 1、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石 2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好 3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好 4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果...
2年前 (2021-06-01) 64 日常养生
办公室小品剧本
表演者：何××（以下简称何）宋××（以下简称宋）（待定） 开场理工（场景：台上一张桌子，两把椅子，桌上有书本等） 何：（手里拿着文件夹，从侧面上台，上来后向侧面挥手）行了回去吧...
2年前 (2021-06-01) 99 日常养生
夏季养生保健常识有什么呢？
不用他人化妆品 化妆品可能成为疾病传染媒介，因此，不要乱用他人化妆品化妆，也不要将自己用过的化妆品随意借给别人。 不戴金属首饰 夏天出汗较多，金属首饰如耳环、项链...
2年前 (2021-06-01) 61 日常养生
理疗养生馆如何经营？
1、选择对的位置：如果你觉得美业是酒香不怕巷子深,那么说明你对这个行业的了解还不够深刻、作为服务型的行业、中医养生馆如果口碑做的好、确实能够吸引许多客源、但是这个也必须建立在一个好...
2年前 (2021-06-01) 76 日常养生
一个健康的人在日常生活中怎么做，才可以延长自己的寿命？
道法自然 黄帝内经中说“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”最好的养生方法就是有一个良好的生活习惯，饮食起居顺应大自然的规则...
2年前 (2021-06-01) 70 日常养生
生活方面，养生的
我认为充足的睡眠 充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢，而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间，这一段时间睡眠充足，就可以使得毛发正常新陈代谢。反之，毛发的代谢...
2年前 (2021-06-01) 65 日常养生
一个人要怎么养生才能保持好的身体和寿命？
首先是保持良好心态，乐观豁达之人不易生病，斤斤计较之人往往短命，第二个是习惯，早睡早起，少吃多动，记住病从口入，管好嘴，迈开腿一定会有个好身体，第三多做善事好事儿也会延年益寿的。...
2年前 (2021-06-01) 65 日常养生
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睡觉要怎么睡才能睡的更安稳？
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养生药茶有用吗?有副作用吗？
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你们觉得晚上几点睡觉最健康？
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哪里有做茶叶贴牌？
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睡觉要不要早睡？
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