今天呢，就给大家分享3样食物，经常食用，能补肾气，抗衰老，保护血管，起到延年益寿的作用。
养生蔬菜有：1、荠菜：明目利肝。2、韭菜：保护阳气。3、菠菜：稳住血压。4、香葱：保护血管。
日常养生食疗的产品有哪些 ？ 纯天然的粮食植物类的
无锡仰天下健康管理有限公司出品的，匠心琢玉五谷饮，效果非常好！是根据食疗方生产的产品，专门用于补气血、和五脏。纯绿色的产品，配料：糙米、大麦、红枣、黄豆、黑豆、核桃、枸杞、花生、腰果。按照特定的食疗方，加工生产的补气血、和五脏的产品！联系电话：0510-86995955
日常生活中养护肠胃应该多吃哪些食疗养生秘方
没有什么所谓的秘方，注意养护就可以了，需要注意的是：不要空腹喝牛奶，尽量少喝碳酸饮料，少吃盐渍食品和夜宵，其实肠胃并非十分娇气，只要注意，一般没什么问题。
