春：绿茶夏：金银花，菊花（清热解毒）秋：喝蜂蜜最佳冬：喝据有滋润的茶
喝什么茶能排毒？
喝茶是一种很好的养生方法，尤其是对于女人来说，喝什么排毒养颜很重要，喝 什么茶排毒养颜 更有学问，1：枸杞茶
枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。
特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。
菊花茶
由白菊花和上等乌龙茶焙制而成的菊花茶，是每天接触电子污染的办公一族应必备的一种茶。因为茶中的白菊具有去毒的作用对体内积存的有害化学或放射性物质都有低抗、排除的功效。
特别提示：重阳节的时候，讲究喝菊花茶酒这个传统。就是为了达到清热解毒的目的。 排毒养颜茶---金莲花+野菊花+莲子芯+决明子
解毒除斑茶---金银花+红巧梅+金莲花+杭白菊
减肥养颜茶---勿忘我+百合花+决明子+山楂
玫瑰养颜茶---玫瑰花+千日红+山楂+茉莉花
上班族应该常喝什么茶？
在单位泡花草茶有哪些好的挑选?近代医学证明，长时间饮用花茶有祛斑、润燥、明目、排毒(花草相对最佳)、养颜、调理内分泌等成效。下面引荐几款茶来供上班族挑选。
1.荷叶饮配方：荷叶5g、生山楂5g、米仁3g用法：直接用沸水冲泡，泡淡停止，稍冷即可饮用
成效：荷叶有清暑利湿的成效，山楂有消食健胃的作用，米仁则有利水消肿，健脾清热，这三种成分放在一同，幽香开胃，气候热的时分泡上一壶，不仅能消热解暑，还能健脾开胃。
2.山楂金银菊茶配方：生山楂5g、金银花2g、菊花3g
用法：沸水冲泡、泡淡停止成效：金银花清热解毒，凉散风热，菊花有散风清热，平肝明目的作用，用于风热伤风、头痛晕厥等，这个配方不仅能起到清热解毒的作用，还能起到化淤消脂，健脑明目的成效，夏日头昏眼花时喝上一杯作用会十分不错。
3.六月神仙茶配方：六一散50g、荷叶50g等用法：用沸水冲泡即可成效：六一散是一种中成药，药性平缓，清热而不留湿，利水而不伤阴，是清暑利湿的良药，荷叶也具有相同的成效，两种成分放在一同，能够有用清暑、祛湿。忌讳：阴虚，无湿热的要慎用，准妈妈忌服。
4.玫瑰茉莉柠檬茶配方：玫瑰、洋甘菊、茉莉、紫花锦葵、柠檬香茅。
用法：沸水冲泡成效：玫瑰能够推进气血循环;洋甘菊能够减轻生理痛、松懈身心;茉莉可提神解郁;紫花锦葵则可舒缓心情;柠檬香茅具有润泽皮肤的成效。这款茶能够说是专为女人拼配的，能够舒缓抑郁的心情
