推荐几本关于如何养生的书还有如何催眠的书。

     世界顶级营养专家林海峰的书

需要养生书籍。。。介绍点

黄帝内经 绝对的经典

饮食与养生的相关书籍比较好的能推荐吗？电子书也行啊

《家庭科学饮食指南》
黄梅丽 王俊卿 编写
金盾出版社 2002
《食全食美》
我个人认为养生看《黄帝内经》最能抓住养生的精髓了

推荐一些养生、健身的书籍或视频?

推荐《黄帝内经使用手册》作者武国忠 里面有几种好的养生方法，值得我们马上操练，早练早得益!!