晚餐吃什么最好最健康？
清淡易消化的食物：在晚上肠胃道的消化能力会减弱，可以适当的喝一些小米粥或者大米粥以及牛奶，补充人体消耗所需的营养物质，能够避免胃肠道受到刺激，对身体的健康有好处
猫吃什么最好最健康？
蛋黄，蛋黄中的蛋白质和卵磷脂对猫咪美毛和明目有益；小猫可以吃适量吃蛋黄，这是由于蛋黄中含有丰富的蛋白质，能补充猫咪营养，且其中的卵磷脂对于猫咪来说能使毛发旺盛、亮丽、柔顺，对于眼睛也有益处，能提高猫咪夜视能力。
但给小猫吃蛋黄应注意煮熟后喂食，防止猫咪感染沙门螺旋杆菌。
吃什么油最健康，最好？
橄榄油是最健康的油-它含有很多不饱和脂肪酸，这是最健康的食用油，但味道不好
橄榄油可以直接饮用，每天早餐一勺；橄榄油也可以用来拌沙拉；还可以用来炒蔬菜，烹调时几乎没有烟。如果营养是最大的，最好不要加热。橄榄油也能美化你的脸。洗脸后，在手上蘸点橄榄油，按摩面部，减少细纹，使皮肤柔嫩光滑。洗头时，在最后的水中加入少许橄榄油，使头发非常顺滑。
下午吃什么最好最健康？
下午可以喝茶吃点心，也可以喝粥吃点馒头饼子啥的。还可以吃点片儿汤 ，或者吃点鸡蛋汤配个素包子。总之下午不要吃的太油腻，以清淡为主。
什么水果泡酒最好最健康？
一、杨梅酒；
杨梅酒是在江南一带最常见的果酒之一，因为杨梅保质期短，除了用来制作杨梅甜汤、杨梅干之外，最常见的保存方法就是杨梅酒，这是一种酒量好、酒量不好的人都喜欢的果酒，最大的区别就是糖分的多少，酒量不好的人多放一点冰糖，酒量好的人泡杨梅酒的时候少放一点冰糖；
二、桑葚酒；
桑葚酒也是经典的果酒之一，桑葚果实和杨梅一样，保鲜期很短，运输难度也较大，一般本地产的桑葚都是自产自销，当桑葚大量上市的时候，价格很实惠
三、无花果酒；
无花果相信大家都知道，是比较常见的一种水果，平时都是直接吃，但其实无花果也能泡酒，无花果酒有着润肠开胃的功效，对于便秘、消化不良有很好的效果，每次喝15-20毫升，不建议喝太多；
怎样养生最健康？
现在的人们越来越注重科学的保健养生知识，其实保健对于我们来说就是平时生活当中的一些饮食运动，还有心情等之类的和保健养生息息相关的，内容。那么在我们生活当中应该如何正确合理的养生呢！
步骤/方法：
1、 正确养生平时应该要多喝水，少喝酒，常常喝凉开水，能够促进新陈代谢，增加血液当中血红蛋白含量，改善免疫功能。一些老年人如果每天清晨喝一杯凉开水，还可以产生神奇的益寿功效，如果经常喝酒，那么会损害我们的胃肠粘膜会引起胃溃疡胃出血也会诱发心脏病和中风，酒后的怀孕可能会造成胎儿畸形或智力低下。
2、 而且在平时生活当中，应该要注意多吃菜，少吃肉，如果吃肉过多，那么就会导致血脂和血黏度升高，身体也会超标等，吃蔬菜不但美味可口，而且还能起到软化血管，增强毛细血管弹性，清热解毒，抗衰老的一个作用。
3、 而且还应该要注意，在吃饭的时候要多缴少时，拒绝，不但可以帮助消化，而且还可以使人的患病率大大降低，有助于我们身体健康，少时指的就是要适当的增加饮食次数，减少每次的食量，这样就可以减少胃肠的负担。
注意事项：
而且应该要做到多眠少愁。因为忧愁和烦恼是改变不了任何事情的，而且还会影响到我们人体调节系统的平衡，缺少睡眠会影响人体的免疫功能，很容易受到疾病侵袭，所以平时应该要做到多眠少愁，怒则伤身很容易造成大脑神经紊乱，打乱人体平衡，所以我们应该做到多笑少怒。
小鸭子吃什么水果最健康？
小鸭子可以吃些苹果碎和梨碎。如果是刚出生的小鸭子尽量不要喂它吃水果。等小鸭子长大些就可以给它吃水果，鸭子属于杂食动物，所以可以吃。小鸭子既可以吃些谷物类的东西，也可以吃一些昆虫，鸭子非常喜欢吃小鱼和小虾的，可以将鱼虾和饲料搅拌一起饲喂。鸭子可以吃很多种食物，根据它的生长需要合理饲喂。
孩子吃什么油最好最健康？
可以给孩子吃橄榄油
橄榄油是最适合人体吸收和发育的其中之一，其含有的不饱和脂肪酸能够十分有效地使人体内的低密度胆固醇含量下降，而且由于橄榄油生产过程比较安全可靠，十分适合年龄不大的宝宝食用和吸收。
也可以吃茶油，茶油能润肠通便，加速消化，在体内不沉积，让小孩不易长胖。
儿童吃什么肉最好最健康？
鱼肉最好最健康。因为鱼肉中含有丰富的Omega-3脂肪酸和多种必需氨基酸，可以提高儿童的智力和抵抗力。相比其他肉类，鱼肉脂肪含量较低，烹饪后更易消化吸收。同时，鱼肉含有丰富的维生素D，可以促进钙的吸收，有益于儿童骨骼发育。值得注意的是，并不是所有的鱼肉都适合儿童食用，一些鱼类中含有大量的汞和其他有毒物质，因此选择适合儿童的鱼肉是很重要的。建议家长选择肉质细嫩、鱼刺少、营养丰富的淡水鱼或低汞量的海水鱼作为儿童的饮食选择。
吃什么水果健康？
吃荔枝、橙子、樱桃健康。
热带地区的荔枝，曾是扬贵妃的最爱，。桂园有补益效果，有脐橙，血橙，梨，樱桃，车厘子，桃，苹果是营养丰富的餐桌饭后食品，牛油果等。
