吃什么补气养血最好？
中医认为气血不足的患者可以试着服用一些补中益气丸，或者说是八珍丸之类的补气养血的中成药，或者说是去当地的中医院试试开一些中药汤剂进行调理。造成气血不足的原因有很多种，平时日常生活中也需要注意做好保养。适当的进行体育锻炼，不要熬夜。
补气养血粥有哪些，喝什么粥可以补气补血？
补气养血粥有黑糯米桂圆红糖粥，燕麦粥，南瓜小米粥。桂圆、黑糯米，红枣等都是补血食品，与山药搭配在一起熬粥，可以起到不错补血补气的作用。桂圆，红枣以及红糖，燕麦，核桃都是补气补血的食品。
补气养血的药有哪些？
补气养血的常用药物有归脾丸，十全大补丸，也可以使用一些中药来进行补气养血，中药里面的人参，阿胶，当归红枣，白术，这些药物的补血效果都是非常好的，平时煲汤的时候可以放进去一些，这样就可以每天给身体进行补血，平时一定要多加强身体的营养。
什么时候喝养血当归糖浆最好，饭前还是饭后？
养血当归糖浆可以补气血，调经等作用。主要用于月经不调，行经腹痛，贫血虚弱，产后体虚，萎黄肌瘦，产后血虚等治疗。养血当归糖浆饭前喝是最好的，可以更快的人体吸收，但如果食欲不佳的话还是放在饭后喝，防止影响吃饭。但是连续服药两周后没有改善症状的话，需要尽快去医院进行就诊。
春天喝什么养生茶最好？
我个人觉得应该喝一些铁观音茶比较合适。铁观音含有较高的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱，对人体的营养补充有很大的帮助。
冬天喝什么养生茶最好？
冬天气候寒冷，人体需要补充热量。因此在饮茶上更要多加注意，才能保护好身体。一般冬天喝的养生茶以各种品牌的红茶最好。
男生喝什么养生茶最好？
1 建议男生可以喝龙井茶养生2 龙井茶含有丰富的维生素C和氨基酸，有助于提高免疫力和抗氧化能力，还可以促进新陈代谢，对身体健康有很多好处。3 此外，绿茶、菊花茶、柠檬草茶等也是不错的选择，具有清热解毒、舒缓神经等功效，可以根据自己的口味和身体状况选择适合自己的养生茶。
养生茶适合什么时候喝？
每天喝养生茶上午9－10点钟最佳。
常见的养生茶有：龙眼茶、菊花茶、枸杞茶、薏苡仁茶，西洋参茶、杜仲茶等。注意养生茶的功效有限，不能代替药。
姨妈来了喝什么养生茶最好？
姨妈来了可以喝养生水果茶，或者是茉莉花。补充维C。让身体状态更好。平常可以多喝一点玫瑰花八宝茶，补气血和多方面的营养…
养生茶女人喝什么茶最好？
1、菊花茶：
《本草纲目》中有“菊之品九百种”的记载，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”之称，菊花茶清热解毒，适合女生饮用，最是祛痘降暑神器。
2、山楂茶：
山楂多种维生素、山楂酸、酒石酸、柠檬酸、苹果酸等，有助于开胃解腻，最适合减肥女生的选择
3、普洱茶：
普洱茶根据发酵分为生普洱和熟普洱两种。而熟普更适合女生，熟普经过发酵，富含对人体有益的益生菌能促进肠胃消化，特别适合肠胃不好的人饮用，另外普洱茶是茶多酚含量最多的茶，茶多酚可使皮肤增白、消除色斑、美容养颜。
