煲汤可以放什么去湿气？
五指毛桃，薏米、茨实、土茯苓等等都是去湿气的。一般广东人最爱喝汤，广东人湿气重，买些五指毛桃煲鸡汤，小火慢炖1小时，老火靓汤好喝又去湿，夏天可以多饮去湿汤，对身体有好处。
小孩的湿气重煲什么汤喝可以去湿气的？
小孩的湿气重可以煲砂仁陈皮鲫鱼汤，鹌鹑去湿汤 ，草龟去湿汤 ，黄瓜去湿汤等，可以帮助小孩很好地祛湿。除了通过煲汤之外，平时要注意小孩的生活习惯，不要让小孩受凉，多喝白开水，少吃凉性食物，多进行锻炼，增强体质和抵抗力，保持睡眠充足。
猪大肠和什么煲汤去湿气？
去湿气的话，清洗干净的大肠切段，在锅中加入清水后加入猪大肠，再加入葱段、姜片、花椒和八角。盖上锅盖大火烧开后转小火煲30分钟，再加入少许的盐调味就好。
锅建议用高压锅煲，这样猪大肠容易炖烂，还可以加入冬瓜或者薏米一起煲，这两种食材也都是去湿气的，个人比较喜欢用冬瓜一起煲。下附猪大肠清洗方法：
首先要把猪大肠洗干净，不然会有一股子臭味。
将买回来的大肠翻面，就是把里面翻到外面，去除污物。粗略地用醋、盐、面粉混在猪大肠上，揉搓个三五分钟。
然后再用清水冲干净，把肠内的淋巴去除，就整理干净了。
最去湿气的祛湿汤有哪些？
最去湿气的祛湿汤有薏仁红豆汤，常喝可以起到健脾祛湿的作用，还有有薏米排骨粥，有很好的清热祛湿的作用，其次还有鲫鱼扁豆汤、扁豆鲫鱼汤，都有很强的祛湿效果，除此之外，还可以喝陈皮薏仁鸭汤来改善湿气重的症状，有必要时，去医院在医生指导下进行对症用药进行调理。
养生-----如何去除米饭里的湿气？
做好的大米粥表面那一层米油，很有营养，但湿气较重。可以不吃。 吃了大米稀饭你可以吃其他的食物来去除湿气。 湿气一般夹“寒”而来,因此必须注意保暖,切勿受凉;不要吃太凉的事物,应多吃健脾胃、去湿食物并适当温补，让湿气随大小便排出。另外,还应多进食健脾去湿的食物。 健脾的食物有：鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑等。
去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、金针菜、莴苣、薏米、扁豆、冬瓜、紫苏、藿香正气水、茅根、木棉花、土茯苓、白术、荷叶、花旗参。
荷叶去湿气？
荷叶是可以去湿气的，荷叶作为药用，主要是取其芳香化湿和淡渗利湿的功效。但是荷叶可以排除湿气的，所以平时我们吃的荷叶饭是从南方来的，因为南方比较潮湿，荷叶有去潮湿的，所以就有了荷叶饭的吃饭。荷叶还可以治血糖高、血脂高和肥胖症
湿气重吃什么药去湿气？
湿气又可分为寒湿和湿热，两种不同邪气致病的症状、治疗都不相同，应根据具体的症状、体征、舌脉进行辨证，再潜方用药，寒湿可用半夏、陈皮、厚朴、藿香、茯苓、白术等燥湿，而湿热可用黄芩、黄连、大黄、薏苡仁、茵陈等，可选用专门治疗的方剂。
去湿气的食物,吃什么去湿气最好,湿气重吃什么好？
湿气重需要多吃健脾的食物和药物。脾脏位于人体下焦，性喜干燥，厌恶潮湿，所以健脾的药物多具有治疗湿邪的作用，日常食物中可选择薏米、红豆、炒山药等，来帮助病人去除体内的湿气。
怎样去脾胃湿气？
体内湿气多因喜食冷饮，贪吃生冷瓜果等寒凉之物，损伤人体阳气所致。 正常情况下，人体对于外界温度、湿度变化有自然调节能力。 但有些人因体质、疾病或生活习惯不良，造成体内水分调控系统失衡，水分排不出去，因此影响健康。建议，越懒越要运动，饮食清淡适量，避开湿气的环境，养脾胃是祛湿治本之道
茯苓去湿气吗？
茯苓可以祛湿。茯苓性滑，味甜。有利于水的渗透，并能促进体内外多余水分的排出，具有一定的除湿效果。身体湿度过大会引起不适，所以可以吃茯苓来祛湿。常吃茯苓能增强免疫力、保水、祛痰止咳、改善睡眠、缓解疲劳。茯苓应按照循序渐进循环的原则服用，有利于发挥药物的功效。
