皮肤出油也是缺水的重要表现哦!平时要多多补充些好滴水源,比如水果蔬菜汁液或直接接生食。另外想锁住皮肤水分最重要的还要才好的油脂哦,油脂是可以很好的帮助我们皮肤锁水的哦!不要认为你的皮肤出油了就以为是就不补充好的油脂啦!
你自己在家可以做个小小的实验,用两个透明玻璃杯装同样分量的水,一杯就是单纯的清水,另外一杯加上油脂,让其在家中自然放几天,你就知道皮肤为什么要补充好的油脂啦!
还有哦!注意早点休息哦!你看都半夜2点多钟了诶,怎么还不睡觉呢?你都错过了肝肾肺的排毒时间了哦,身体该休息的时候你还在折磨它呢,它压力得多大啊!皮肤能不油吗?睡美人睡美人是要在该睡觉是要睡觉的哦!
我对你的建议:
早晨起床一杯清水清洗你的肠道,早晨一定要吃的哦,不要睡晚了就吧才早餐了哦。早晚喝好油,饭前吃蔬菜水果。
每天尽量早点休息哦!每天睡觉太晚,体质会变差,你皮肤慢慢就会变成敏感性的哦!
把这些做好了,水的问题是最好解决的啦!
你喜欢的话教你DIY吧!纯净水加洋甘菊精油(好的哦,别讨便宜哦!)衣服坏了可以换,脸不可以的哦!这款补水保湿锁水不会敏感哦!我自己用过。
如果怕麻烦就选雅姿滋润的那款吧,粉粉的。质量超级有保障的哦!这也是我有过的其中一款哦!
拜拜!祝你越来越美哦!
推荐一款好用的爽肤水。。
2021年05月02日 15:35:4260编辑
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